父母的觉醒

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周末，哥哥在我家，吃过早餐和哥聊起父母和孩子如何相处如何有效沟通的问题？

其实不同的家庭有不同的相处模式，父母选择相信孩子尊重孩子还要保持必要的边界感是我们共识。

我说和孩子聊天时需要注意场合，需要注意方式方法，有一说一，该说的说不该说的不说。要相信孩子，而不是替孩子做主，总是家长的架势来说教孩子。相信是双向的，你完全信任了孩子，孩子才会信任你，你的相信心孩子是能感受到的。

现在，女儿很信任我，有什么话遇到什么事都会第一时间想到我，用她的话说：和妈妈聊天如朋友一样，聊天没有任何压力；但又和朋友不一样，比如有的话只愿意和妈妈分享而不愿意和朋友说。

很欣慰有女儿的信任，让妈妈的心温暖。但曾经，我们母女并不是无障碍沟通，甚至女儿在初中的时候更相信她闺蜜而不相信我。有小秘密更愿意和闺蜜分享而瞒着妈妈。那时的我，也挺郁闷，不知道如何能够解开这个结。

解铃还需系铃人，要想取得女儿信任，首先要改变的是自己。如何改变？自我学习是最好的方法。

不得不说自己读书少，遇到问题不知道如何解决？读书少没问题，可以现学现用，只要自己愿意学愿意读，总能找到答案。特别是2018年，女儿鼓励我在喜马拉雅录书，读了不少心理学方面的书，让自己收获很大，让自己不再那么焦虑，学会臣服于当下，学会放下很多东西，不再和自己较劲，让自己看到自己的进步，女儿也感受到我的变化。

上午，和碧叶菡萏聊天，聊到心理学书籍对自己的帮助，我说：我也是这几年读了一点书，所以，和女儿能够保持畅通聊天模式。

很多时候，就是为了能够和女儿聊到一起去，我会特地留意听什么样的书，读什么样的书。当女儿遇到问题时，有可能正是我读过的或者听过的书，我就会照猫画虎的学着书上说的加上自己的理解和丫头交流沟通，很多时候就那么一点皮毛知识真能够恰到好处的运用起来，让女儿很是佩服我。

要说成长，是女儿一直推着我向前，让我停不下来向前的步伐。所以，要感谢我的女儿，是她在引领着我成长！

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养育孩子，父母不仅需要面对那个源于自身的小生命，更需要重新面对自我，挖掘内心，敞开心扉才能接纳更多的东西。

平凡的我们无法做出伟大的事，却可以用无条件的爱去陪伴孩子，在陪伴过程中自己也重新生长。

身为父母，我们越了解自己，孩子也会越了解他们自己。

身为父母，我们心胸越自由开阔，孩子也能越享受轻松和自由。

育儿先育己，先当好自己内在小孩的父母，先把自己的内在小孩养好，先疗愈好自己的童年伤痛。

好的亲子关系不是上下关系，不是威权关系，而是一种回环式的互动，孩子引导我们，我们又引导孩子，孩子又引导我们，如此循环往复。

《父母的觉醒》是2020年疫情期间在我家书房里读完的一本书，对我帮助很大。这本书，利用疫情在家在喜马拉雅录了音频。记得，当时我有点咳嗽，有时读着读着喉咙就会发痒，忍不住就咳嗽起来。所以，这个音频里经常听到我的咳嗽声音。

《父母的觉醒》是哥伦比亚大学临床心理学博士、教育专家萨巴瑞著作的，这是一本揭示亲子关系真相，破解家庭教育难题，让父母与孩子成为相爱互助的统一体。

《父母的觉醒》是一本从心理与情感层面讲述教养之道的书。可以说父母与孩子是人生旅途中的伙伴，平等互助是亲子关系的核心。

好书分享，让我们同读一本书，希望对你们有帮助！

感谢来访！感恩遇见！