1、体育健康小知识

2.正确的读写姿势是什么？ （1）腰板直、坐端正；（2）眼离书本一尺； （3）身离桌子一拳； （4）手离笔尖一寸； 3.怎样预防近视？ （l）读写姿势要正确；（2）要在光线充足的地方看书、写字； （3）看电视时间不要过长；（4）坚持做好眼保健操。 4.牙齿的功能是什么？ 牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。 5.什么是乳牙和恒牙？ 人在一生中要长两次牙齿，从出生后六、七个月起长的牙叫乳牙，乳牙共有20颗；到六、七岁时开始 换牙，长出的新牙叫恒牙，恒牙共28一32颗。 6.怎样保护牙齿？ （1）早晚刷牙； (2)饭后漱口； (3）少吃糖果； (4)定期做口腔检查。 7.正确的刷牙方法是什么？ 正确的刷牙方法是竖刷法。即顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下 里外都刷到。