瑜伽晨练锦江山

 今晨，老伴和她的练瑜伽的姊妹们，与教练老师一起，从四面八方赶往锦江山的曙光阁下，在浓浓的春意中，晨练优美的瑜伽。其中，还做了一百零八遍拜日式（详见分解图）。闻其名便能猜出个八九，一套动作需做108遍。

 

 

 

 

 注：图片由娇娇拍摄