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自爱的最低成本:让自己做一回小孩

01

每个大人都曾经是孩子,但很少人记得。

虽然不是儿童节,但马上就到我的生日,每年在生日的前后这几天,我都会把自己当孩对待,想吃什么就去买,想要什么也会去买。

如果心情偶尔不好了,就会放肆自己随意发脾气,不会和往常一样压抑的心里。

我的这些行为身边某人不理解,说这都是小孩子把戏,也只有孩子才会随意发脾气,大人只会把脾气收敛起来,压在心底,这才是成年人的做法。

听起来是有道理的,曾经奇葩说就有一道辩题:成年人的崩溃要不要藏起来?

我想辩题之外的日常生活中,肯定很多人都会选择隐藏起来,因为要理智,虽然崩溃是每个人的权利,但是正如傅首尔说的那样:藏不住的崩溃是伤痕,藏起来的崩溃是勋章。

可也有很多人忘了:作为成年人的我们,曾经也是一名孩子

那时的我们,不需要隐藏任何情绪,随时都可以释放,因为只有这样引起别人的注意,才会满足自己的种种需求。

成年后的我们为什么就不能这样了呢?

02

其实在我们每一个人心里面,都住着一个孩子,当我们本身在某些地方没有得到满足和安慰时,那个孩子就会跳出来,指引着我们去做ta想做的事,去满足自己的欲望和需求。

心理学家认为:

如果一个人幼年时期的心理需求没有得到满足,她自我的一部分永远卡在那个地方,并在未来的人生中不断寻求补偿。

作为家里的长女,又是姐姐,在那个重男轻女的年代,虽然我没有像其他家庭那样有严重的区别对待,也有很多人疼我爱我,但总感觉是少点什么,那种感觉讲不清楚。

因为从我记事起,所有人都告诉我:你要听话,要懂事,成为其他孩子的榜样,不能犯错。

那时的我就想,我还是个没有成年的孩子,为什么要去照顾别人,我有情绪怎么办,谁来照顾我?

虽然有这个疑问和抗拒,但还是会把它压在心底,告诉自己,我要听话,要懂事,因为这样大人们才会喜欢我。

它一直伴随着我直到我上学离开原生家庭,在外上学的那几年,是我感受最好的几年,因为没有家庭的束缚,外表看似冷静的我,其实在同学眼里是奔放的一个人。

在他们看来,我的很多行为和语言很像个孩子,接触一段时间,给人一种被保护的感觉。

或许这也是我很有人缘的原因,我的朋友关系一直处的很好。

即便是现在已婚了,在刚和老石认识没多久,我就时不时给他灌输我把自己当孩子看这个想法。如果你想和我好,就要把自己当作三个角色:父亲、哥哥、男朋友(老公),把我当作孩子对待和宠。

能做到就处,做不到就散。

其实这一个想法,很多人看来就是很幼稚的对不对。

但是,对我来说,会有这种幼稚的想法,它在某一程度上也会给我的婚姻生活增添一点色彩,悄悄的治愈弥补着我内心的缺失,不是吗?

03

结婚的人估计都有遇到过这样的场景:每次家庭聚会,总会有那些人打配合,给你“洗脑”,趁着年轻赶紧生个孩子吧。

哎,听到这话,我就默默不做声,敷衍的回答:好的。

这时候心里的孩子就开始“作祟”了,本身又是个叛逆的人,有些话在心里不吐不快,就会很闷,怎么办?

幸好,我还要乐乐,一只猫,哈哈。

每当有心里话没人诉说的时候,乐乐就是我发泄的对象,在它面前,我可以肆无忌惮想说什么就是什么,永远可以“童言无忌”。

而且,乐乐猫每次也会很通人性的趴在我身上,听我唠叨,无论我说什么,它从来不会反驳和指责我,有时还会用头蹭蹭我,好像听懂了我的话,来安慰我。

我也会学猫叫的去回应它,就这样我两来回喵叫几声,看起来很幼稚,但我心里会瞬间感到轻松,很是舒服,再烦心的事也会变得不重要。

我就是需要有这样的看似很幼稚的时刻,来放松自己,在猫面前做回那个简单的孩子,找回自己的童心。

04

这些看似“幼稚的行为”,在心理学上被称为积极退行,指成年人有重回童年时代的想法和行为举止以获得某种欲望和快乐感。

其实,无论在哪个年龄段,我们每个人心里,都住着一个孩子,这个“孩子”有时表现出的行为不是幼稚,是在给自己的生活带来了色彩,悄悄地治愈着自己。

所以,在适当的时刻,请允许自己做回小孩,对成年来说,它是自爱的开始,是自我修复。

它可以让我们暂时忘掉成年世界的焦虑和压力,做真实的自己,然后努力获得更重要的东西。

愿我们每个人都能找到内心的那个孩子,重回一次快乐的童年。

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