答应我，从今天开始，好好爱自己

爱自己的7个方式｜先爱己，方能爱人🌷

🔅分享15条积极的自我暗示，

🔅每天看一看，

🔅逐渐培养出阳光心态。

.

1、他们不喜欢我，不是因为我不好，是因为我很特别🌷

.

2、我要每天好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，过健康的生活🌷

.

3、我现在已经是一个独立的大人了，我不再是那个无助的小孩了🌷

.

4、我的父母都是普通人，他们也不是故意要伤害我的，他们能力范围内，已经做得够好了🌷

.

5、父母不是心理学家，他们不知道那么做会对我造成何种影响🌷

.

6、我不会继续刻意讨好别人，我希望他们之所以尊重我、喜欢我，是因为我就是我，而非来自于我的讨好🌷

.

7、我喜欢活着，吃好吃的食物，看好看的电影，玩好玩的游戏，去从未去过的地方🌷

.

8、我不会拿别人的错误来惩罚我自己，有错的是他们，我没理由替他们受罚🌷

.

9、男/女朋友离开我，不代表我不够好，是我们不合适罢了🌷

.

10、人生如何去过，是自己的课题，其他人怎么想，是他们课题。我要学会区分自己和他人的课题🌷

.

11、过去的事情已经无法改变，多想无益。人生应该活在当下，享受当下的每一秒🌷

.

12、每个人都有独特的价值，人生本就各有使命，我要停止没有意义的比较🌷

.

13、我爱我自己，因为我值得被爱🌷

.

14、我是一个非常可爱的人，我很爱我自己🌷

.

15、只有先学会爱自己，让自己浑身充满爱，才能好好地爱别人🌷

.

✨愿我们从今以后更加地爱自己🌻