五指对五脏，每天刮一刮，疏通脉络身体好

五指对五脏，正确手指刮痧顺序，每天刮一刮，长寿通经脉

每天和你分享健康小知识😎

常说五指对五脏

那具体都对应什么呢

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⭕️大拇指——肺经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由大拇指外侧手腕处起刮，途经列缺、太渊、鱼际，至少海

⭕️食指——大肠经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由手腕处起刮，途经阳溪、合谷、三间、二间，至商阳

⭕️中指——心包经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由手掌腕部处起刮，途经劳宫，至中冲

⭕️无名指——三焦经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由手背腕部处起刮，途经中渚、液门，至关冲

⭕️小拇指——心经、小肠经

📍方法

·用手指或刮痧板等

·由手背腕部处起刮，途经后溪、前谷至少泽