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9条极简生活建议,做生活减法,高效生活









9条极简生活建议🌷给生活做减法‼️|

||1845年,哈佛大学的一位🧑‍🎓高材生,舍弃了原有的社会地位和身份,搬到瓦尔登湖畔的小木屋里🏠独自居住,在大自然的风光中体会着简单的生活。

两年后,他得出一个📝结论:“如果一个人能满足于基本生活所需,便可以更从容、更充实地享受人生。”这个人就是美国🇺🇸作家梭罗。

极简生活,不仅是物欲的降低,更是🧠精神上的净化。人生在世,要想💪活得有意义,就得删繁就简,践行极简主义。

✅9条极简生活原则

1、物质极简

2、精力极简

3、财务极简

4、关系极简

5、表达极简

6、情绪极简

7、目标极简

8、生活极简

9、心态极简

✅30个极简自律清单

1、选择购买款式比较百搭的衣服和裤子

2、超市购物时请自备购物袋,省钱又环保

3、出门的时候可以随身携带水杯、保温杯

4、口红有一两个色号就行,太多也用不上

5、不囤积没有价值的生活杂物,比如纸箱

6、不要重复购买已经拥有的电子产品

7、你看过的书可以和别人一起分享,价值最大化

8、穿过的衣物要及时清洗干净,不要堆积

9、购买的东西要符合自身需求和能力范围

……

✅10条极简生活建议

1、 一次专注一件事

2、 慢慢并谨慎地做事

3、 预留点空余时间

4、 建立一种仪式感

5、 为特定事情分配时间

6、 花时间在享受上

7、 让自己保持微笑

8、 学会与自己对话

9、 思考什么是必须的

10、生活中一切从简

🌸生活应删繁就简,只有简单的生活方式,才能感受到生活中真真切切的幸福。

🌸希望大家都能过上自己喜欢的生活,在往后的日子里,活色生香,有滋有味‼️

#极简主义  #极简生活  #开始自律  #自律计划  #个人成长  #

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