维生素对人体有多重要？快来看看你缺不缺

​维生素对人体有多重要‼️快看看你缺不缺|||看不见的维生素，作用却是大大的‼️

维生素对人体的作用非常重要，每天都需要补充，尤其身体成长发育期的英语二、小朋友更适合这样。维生素一旦摄取不足，我们的身体器官就会发出“抗议”，出现维生素缺乏的症状‼️

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今天给大家整理了关于维生素的小知识及补充方法，大家可以自行对照参考进行调理哦～

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