高情商社交，你需要戒掉这5个错误思维

这篇笔记主要是和大家分析「五种错误的社交思维」，并且提出解决方法。

希望可以帮助你，从「低情商社交」变成「高情商社交」，摆脱社恐，成为社牛。

收藏起来，下次要用的时候才找得到~

很多人在社交时会产生千奇百怪的想法，比如：

对方肯定会拒绝我

对方刚才皱眉了，肯定对我很不满意

我应该做得更好一些，给对方留下好印象

我不能拒绝对方的请求，否则会被对方讨厌的

⚠️其实这些想法都是错误的观念，它们会导致我们在社交时，变得扭扭捏捏，畏首畏尾。

而这种不好的社交体验，又会进一步加深我们的错误观念，久而久之，我们就会陷入恶性循环，变得越来越社恐。

在《沟通的艺术》这本书中总结了人们在社交的过程中，经常会面临的五种错误思维，分别是：

1应该思维

2讨好思维

3过度推断思维

4受害者思维

5灾难化思维