成长型思维，能让你拥有开挂般的人生

😉让你人生开挂的【成长型思维】㊙️|||❓你羡慕有天赋的人吗？

❓你会不会经常有这样的疑惑：为什么有些人那么聪明，一点就通，一学就会，而自己怎么这么笨，怎么学也学不会？

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如果点头了，那么，你很可能陷入了「固定型思维」。

🤔什么是固定型思维呢？它指的是人们认为自己的能力是天生的、是恒定不变的。与固定型思维对应的，是成长型思维。

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🧐成长型思维是由斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）提出的，她认为这两种不同的思维模式，会促使人们在处理困难和制定决策等方面有完全不同的应对方式，并产生不一样的结果。

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❎固定型思维的人面对困难时，总是拼尽全力找借口，很容易妥协和感到绝望，也更容易成为失败者。

✅拥有成长型思维的人在遇到困难和挑战时更加乐观积极，他们相信自己的不懈努力，能够帮助他们克服困难，最终走向成功。

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不过，这两种思维并不是孤立存在的，每个人都是这两种思维的混合体🐾。

那么，我们要如何提升我们的成长型思维，降低固定型思维的影响呢？

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对此，我提出3个转变的小技巧（见图4-5🔥）：

1⃣️敢于接受尝试和挑战

2⃣️保持耐心

3⃣️不要否定自己

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🥳此外，我也和大家分享了一张自检表（图2-3🔥），方便大家通过觉察自己的想法和念头，来意识到自己的「固定型思维」，进而对它实行转变。

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🌈延伸阅读：《终身成长》（卡罗尔·德韦克）

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❣️感谢你的喜爱~

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