90%的人不知道水果属性|赶紧看看哪个适合你|||❓你一定不知道，水果也分属性吧，根据自身体质吃对水果非常重要。
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☔阳虚、怕冷的人，再吃寒性水果，就会越吃越虚寒。
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🔥热性体质的人，再吃热性水果，会消耗体内的气血。
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✨来具体👀不同🍎🍏🍓🍒🍑🍊的分属性特点和分类吧，看看你都吃对了没❓
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❄️寒性水果：热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖份少的水果，有助于消火、解毒、适合热性体质食用。
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💦凉性水果：性寒的水果，可以缓解燥热，夏季成熟的水果大部分是寒凉性的，适合一般体质食用。
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🌞热性水果：具有温热性质的水果，其可以补虚寒，如果在夏季手脚还觉得冰冷的话可以选择多吃热性水果。
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🌤️温性水果：一般指一类水果的统称，比如苹果、金桔、红毛丹、李子、芒果等，适合寒性体质，可以祛寒补虚，促进人体能量代谢。
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⛅平性水果：相对于寒凉和温热性质而言的一类水果，寒热性质不明显，较为平和，可调理脾胃，补充营养。
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