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中医养生,跟着二十四节气生活,内条外养





​中医养生,跟着24节气过生活,内调外养|||

顺时养生,身心合一。

吃对了,养对了才是最好的养生方式~

[绿色心形R]春养阳,养肝补气

[红色心形R]夏养阴,养心护体

[黄色心形R]秋滋阴,润肺护胃

[蓝色心形R]冬补阳,养肾防寒

24节气是时间的记录,也是生活里一个个美好的节点,让我们慢慢学会这些小知识,一步步打开正确的养生方式吧~[两颗心R]

[害羞R]好好宠爱,做充满元气的女孩子吧![飞吻R]

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