米芾38岁时候创作的书法名作《苕溪诗帖》，现藏北京故宫博物院，是他一生当中的行书代表作之一，具有飘逸超迈的气势、沉着痛快的风格，出于天真自然，将烂漫多姿的美感发挥到了极致。
要想学好米芾行书，需要先从单字入手，一一突破。本文选择《苕溪诗帖》中最具代表性的16个单字，根据读帖所得，对其书法技法进行解读，以飨读者。
1、襄
这个字布局上往左边倾斜，有一种运动感。用笔上上面重，下面轻，横为侧锋，下面转为中锋，下面的相同笔画形态各异，紧凑有力。
2、作
这个字来源于王羲之的行书写法，但是又有变化。左边侧缝，用笔较浊，右边中锋，用笔较清。上半部分倚靠一处，下半部分分离形成空白对比。
3、限
这个字也是往左边倾斜，结构上左小右大，因字造型，右边笔画伸展，犹如一醉汉倚靠在孤松上，非常生动自然。
4、岁
这个字很好地体现了“收放”对比。上半部分收敛，取斜势，下半部分左边收敛，右边放纵，最后一点如高山坠石，非常有劲。
5、点
这个字很奇特，全字以左边一点着力，支撑起笨重的整体，极尽险绝之能事，但是看起来又稳稳当当，这就是米芾行书的奇妙之处。
6、竹
这个字体现了行书单字构件雷同的处理方式与技巧。两个“个”字，绝对不能写成一样。一大一小，一长一短，一欹一正，味道就出来了。
7、起
这个字很难写出彩，但米芾写得变化丰富，用笔大胆。特别是在结构上，有意识地构建了疏密对比。首横和次横之间，本来很紧密，故意拉开举例，左右两部分，本来中间有距离，却故意写得很紧密。反其意而用之。
8、酒
三点水写得很开张，中间形成空白，右边却写得收敛，中侧锋并用，粗细搭配，既端庄又富于变化。
9、半
字不作正局，这是米芾八面出锋的窍门。半字整体写得轻盈，取斜势，且上大下小，使字动态十足，注意一竖的由粗到细。虽取斜势但还是很稳固。
10、话
这个字似有学苏轼的笔意。言字旁写得厚重略显笨拙，有边舌字比言字旁高，一高一低，这是苏轼书法特色，米芾也有不少字是这样的。
11、岂
这个字灵动而轻盈，夹在一堆字当中特别显眼。山字头左大右小，以中锋用笔为主，下面“豆”的几横从方向、空间大小上各有不同且变化巧妙大胆，内蕴丰富。
12、生
这个字的结构特点很突出，是一个倒放的三角形，但是由于笔画轻重上的调整，使得这个倒三角形依然重心稳重，险而不倒。
13、觉
以侧锋为主，且三点笔断意连，下面“见”字的竖弯钩省去钩且线条由粗转细向右上轻松挑出，十分精彩。
14、转
转字写得特别大胆，一挥而就，气势连贯。左右一大一小，一长一短，一欹一正。左边一竖取正局，右边取斜势，若把右边写成正局，那整个字就逊色多了。
15、梁
制造矛盾，又不断解决矛盾，这就是书法的高妙之处。这个字往右边倾斜，但是通过长横向左边伸展，又把重心拉过来了，险而不倒，甚是精彩。
16、家
一篇之中有章法，单字当中也有章法。家字的巧妙在于上面写得放纵，下面写得收敛，反其意而用，中间一块布白显得空灵通透。
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