请把人生看成是一场破圈游戏🔥成长破圈模型

[doge]Hi，我是木子君学长，今天带大家打卡第45个思维模型：【成长破圈模型】

🌈我们的人生就是一个不断突破自我圈层，不断打怪升级获得经验的过程，这5⃣️个圈层让我们变得有目标有方向，不断地扩大自己的舒适圈❤️

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🔴舒适圈

我们会做一些重复、擅长的事情，但不用花太多的时间和精力，这让我们对未来毫无危机感，营造出人生安全可控的错觉

▶️破圈思路：

✅建立身份：知道自己想成为一个怎样的人，现在的选择决定了我们人生未来的发展

✅假想生活：想象自己未来的生活，不知道自己要什么会让我们喜欢呆在舒适圈

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⚫️恐惧圈

我们会做一些没把握的事情，这需要花费大量的时间和精力，这可能会让我们缺乏自信，感到焦虑，甚至容易放弃和被人影响

▶️破圈思路：

✅接受不足：有针对性地改变自身的不足

✅写下恐惧：写下害怕的事情和最坏的结果，让我们不再恐惧

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🔵学习圈

我们会做一些稍微有难度的事情，这需要花时间去练习和试错

▶️破圈思路

✅刻意练习：挑战稍微有难度的任务，从中总结经验、方法和技巧

✅寻求反馈：反馈可以调整我们努力的方向，量化努力的成果

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🟢成长圈

我们会做一些目标感强的事情，并且花时间思考每件事的意义，从此我们有了清晰的目标，执行力变得越来越强

️▶️破圈思路：

✅明确目标：以终为始，我们做的每件事情不再是漫无目的，而是为了某个最终目标

✅合作共赢：我们不再单打独斗，而是开始寻求共同成长的人，调动资源来实现双赢

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🟡自在圈

之前的困难在我们现在看来都不是事儿，开始回归自我，舒适圈的扩大让人生到达更高境界

▶️破圈思路：

✅抓大放小：分配80%的精力在最重要的事情上

✅开启新篇：推陈出新、更新迭代，挖掘新的增长点，创造更高的人生收益

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🌈我是木子君，很高兴能够和大家分享：读书笔记｜时间管理｜心理认知｜自律干货笔记，感谢关注💛🖤🤍

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