你是被夸努力长大的还是被夸聪明长大的？

最近重温关于成长型心态的研究，

美国斯坦福教授实验证实：长期被夸“你真聪明”的孩子，在面对挑战任务时大部分会选择拒绝，而被夸奖“你真努力”的孩子，不仅勇于接受挑战任务，还能越挫越勇。

研究发现，人看待自己的方式主要由思维模式决定，“成长型思维”和“固定型思维”各有特点，“成长型思维”的孩子更容易拥抱成功，他们相信通过努力可以改变智商和能力，困难和失败只是帮助自己进步的挑战，也因此，他们对学习充满热情。

其中，Carol Dweck教授最关键的研究成果是：一个人的思维模式是可以改变的。也就是说，成长型思维是可以教育和培养的。教育就是让孩子相信，他拥有让自己变得更好的力量！

特别是3岁起，孩子开始逐渐透过潜意识的“吸收性心智”吸收周围事物；3岁后，他们更能具体的透过感官分析、判断环境里的事物。

Carol Dweck教授还特别提出了很多在日常中切实可行的方法，最重要的一条就是：要夸奖赞美孩子的努力、策略和选择而非天赋，这决定着他一生的思维高度。

看到这里我有些感叹。

从小我便希望有人可以夸我聪明，虽然我自己都觉得我不聪明但我也还是希望有人可以夸我聪明。

看来幸好没人夸我聪明。

做咨询的时候，尤其是做监督的时候，不止一次的遇见一些特别害怕困难的人。

于是难度超过自己能力的东西，第一反应是害怕，想逃。想拒绝。

刚开始我其实是有些迷茫的，因为我的经验是遇到难题，才表明遇到了可以学习的东西了。

一天解不开第二天再解总有一日可以解开。

于是会好奇的询问他们的内心体验。

最终得出的答案是“我怕我一努力，最终却解答不出来，不就说明我很笨”

我记得第一次遇到这个回答我的条件反射是，“我从小都被人说很笨，这件事那么难受么？”

于是我和来访者面面相觑。

他不理解一个人一直被说笨，但又被夸努力是一种什么体验。

我不理解一个人一直被说聪明却害怕努力是一种什么体验。

直到遇到这个研究，我理解了。

被说聪明的孩子，会始终选择中低等难度的任务，因为可以保证自己游刃有余，而不断的体验到被夸赞的感觉。

他们要维持的，便是别人看起来，他们轻松快速完成任务的姿态。而非关注到任务本身。

拖延的人群中 ，有一类因为完美主义而不行动的人，和这类人一样，关键问题出在，无法忍受挫败感和他人一时的负面评价。

于是要解除这个模式，最好的方法便是鼓励他们去犯错去尝试去挑战一些困难的事情。

去问对方，那个任务是什么，难题是什么，把注意力放在好奇于世界事情上，而非自己的特质上。

我其实不否认这个世界有天才型选手，他们无论做什么其实都很游刃有余。

就像有人可以三天学会拉丁文。

就像历史上，有神童13岁就已经到了哈佛大学开始编撰教材。

他们是切实存在的。

他们可以达到更高的高度。

而我看到过一个华裔妈妈移民到美国。她有一天震惊的发现，他家孩子对他说，今日老师说他不认真努力，浪费了自己天赋。

说假如一个人聪明的话就更应该努力，这样才能最大程度上发展自己的天赋。

我想起，我小时候。别人夸我努力是一边夸一边摇头的。“这个孩子之所以有这么好的成绩，完全是因为每天学好久都成了书呆子哎”

带着一丝惋惜和惆怅。

我从小听了好多遍。于是总觉得有人夸我努力是在骂我。于是特别害怕被人夸宁愿被直接骂笨。。而有人轻轻松松玩着最后却考得好，特别开心的说“某某真的好聪明啊”

那时候我以为努力就等同于笨。于是有一段时间人前不愿意努力。躲起来努力，为自己没有那个脑子还需要努力才能维持成绩而难受。

现在看来居然发现这是个文化影响的。

到如今，我彻底放下了笨这件事于我的影响以及他人评价于我的影响。

因为只管去做难题。做成了那便是成就，没做成也是一种尝试的经历。

比起在原地害怕慌张担心。

做事情反倒舒服一些。

希望我们这一代学会这样的成长型心态，那下一代就不需要固执于，自己有多聪明而害怕去担当而后出现的难题。

难题逃不掉的，无论是聪明人还是笨人总会遇到难的题目。聪明的解决更难的嘛，我们解决稍稍难一点的。这样整个世界其实都是在前进的。