第54周，solitude愉快的独处

1万个咨询小时计划的第54周。

做心理咨询时间8个小时。累计264个小时

团体进行第8周。

我第一次认识solitude这个单词，其实是《少年谢尔顿》这部剧的。

小谢尔顿

我英语不咋好，此前我只知道loneliness而这个词表达的是孤独感，孤单的那种感觉。

但我独处时其实有时候是一种很愉快的感觉的。

看到这个单词的时候，我就很喜欢，原来有这种情绪感受。原来不是我一个人感受到。

愉快的独处，solitude。

我可以找到它的命名，准确而切实。多可爱。

今早6点左右，我不知道为何，突然特别清醒。

周六日就是这样，总觉得，我想睡个懒觉，睡死一天，但是吧，有时候就会尴尬的起的特别早。

但醒了总归是睡不着了。

还不如做点什么。

累了大不了就睡个回笼觉哈哈。

于是我躺在椅子上，放着歌，发呆，思考。

思绪从草原到天空，从具体到抽象又到具体。

无人打扰，也没得熬夜的罪恶感。

且这段时间啥事都没有也不焦虑。

我爱咋想咋想，信马由缰。

轻松愉悦的时候，我反倒想起了一个问题，一个困住我一周了，但不知道如何解决的问题。

而就在刚刚，我想我找到了解决方法。

于是更加愉快了。

我记得第一次真正正视我有独处需要的时候，反而是我有太多朋友的时候。

有一段时间我简直就像一个社交牛逼证，玩弹珠上瘾，一下课我就和那些玩弹珠的男孩子一起。

上到6年级，下到1年级。

每天都闹哄哄的。

开玩笑，对打，团队打。

除了学习我所有的课余时间都是被约出去了。

但我慢慢发现我不开心了。

我打弹珠的时候开心，和他们在一起开心。

但我总觉得缺少了点什么。

有一天傍晚，我拒绝了所有的约战。

独自一个人在我自己家的楼顶，就那么发着呆，看着落日落下。

什么都没想，除了鸟叫，远处的说话声，楼下的河水声。

慢慢的，夜晚来临。又看着月亮升起。

我感觉我开始开心起来了。

就像一只吸收了日月精华的猴子一样。

蹦蹦跳跳的去找我奶奶要吃的。

她大概以为我在外面玩的不知道归家。

我也不解释。

这一直成为了我的一个秘密和仪式感。

有时候，这世界太嘈杂了。

我需要安静。

很长一段时间我以为这是个问题。

说了也没人理解。

于是几乎只有和我很熟悉又细心的会问我，你某段时间去哪了。

神神秘秘的又开心的回来了。

我才会说出，有时候我就是需要一段没有任何人的时间。

导致很好玩的。

别人去一个新的地方可能看的是哪里好玩。

我去一个新的地方，是找哪里比较安静，没人打扰。

好了，我要去做点事情了，独处结束。反正我快乐了。