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注意⚠️⚠️四神汤、四物汤、四君子汤，别乱喝‼️
汤是好汤，但是‼️‼️在喝之前先要了解自己是气虚、还是血虚、是否脾胃虚弱、需要祛湿。
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🆘气虚：指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等
🆘血虚：指血液亏虚，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等。
🆘脾胃虚弱：泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，夹有不消化食物残渣，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠。
🆘湿气重：早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉，大便粘在马桶上，很难冲下去，舌边有齿痕。
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四神汤♨️
✅适合脾胃功能不足的人群喝，老少皆宜。
相传乾隆时期，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒。面对此种情况连御医也是束手无策。于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出'莲子、芡实、淮山、茯苓等量炖猪肚'的药方后，宣告'四臣，事成!'。四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。
四神汤药材比例为1️⃣：1️⃣：1️⃣
❎四神汤有收敛作用，因此上火、大便干燥郁结、肝郁气滞的人不适合喝。
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四物汤♨️
✅适合贫血、月经不调、血瘀的人喝。作为妇科第一方，尤其适合女性朋友，建议月经前三天或者月经后一周喝。
❎注意经期、孕妇不要喝。
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四君子汤♨️
四君子汤，中医方剂学。为补益剂，具有补气，益气健脾之功效。温而不燥，补而不峻，性偏温补。
❎因此三高人群、气血旺盛者不宜食用，易便秘上火者慎用。