乡约大健康·每日一穴 | 百虫窝穴：皮肤骚痒不用怕，百虫窝里袪虫邪

膝三角之一：另外两个是血海、曲泉

【保健养生】刺激百虫窝穴可以采用按揉的方法，将食指的指尖按压在百虫窝穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的百虫窝穴每次各按揉3-5分钟即可，每天早晚各一次。
【位置】在股前区，髌底内侧端上3寸，当脾经血海上1寸处取之，左右计2穴。
【别名】血郗、百虫窠
【隶属经络】经外奇穴
【出处】《针灸大成》
【功能】驱虫止痒、活血祛风
【主治】直刺1.5-2寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
【操作】直刺1.5-2寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
【临床运用】现代常用于治疗荨麻疹、疳积等。是穴位诊断胆道蛔虫症的定性穴位之一

【配伍】配曲池、血海能清热疏风，凉血止痒主治荨麻疹；配曲池、合谷、间使、大陵、足三里、委中、行间能清热利湿主治疥疮、癣疮；配四缝、三焦俞、胃俞、中脘能健脾消食，导滞驱虫主治疳积。