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近来是否有留意到脖子上冒出了一些小肉粒和小斑点,而且脖子与脸部的颜色不太一样?这对于经常咽喉肿痛、吸烟或呼吸道问题的朋友尤其明显。这些小肉粒和斑点或许不会直接影响你的健康,但却可能暗示着身体出现了问题,同时也会影响你的美丽。
脖子上出现这些小肉粒的原因是什么呢?
脖子一直暴露在外,容易受凉,当体内受到病毒、细菌和毒素的入侵后,它们很容易积聚在脖子上,导致出现小肉疙瘩、痘痘以及咽喉肿痛等症状。
就像臭水沟中的水不流动,容易产生其他东西一样,脖子上的淋巴系统是人体的第一道防线。病毒和细菌主要入侵通道就是呼吸道和口腔。
当受感染的淋巴液回流时,首先停留在脖子上,然后才会延伸至腋下和腹股沟。因此,脖子上的淋巴结是最容易肿大的地方。
有五种常见的状况和形成原因:
面部和脖子同时多长痘痘:可能是因为体内淋巴毒素代谢困难,导致毒素传播至脖子;另外,脖子也可能因为细菌感染而出现痘痘,毒素为细菌提供了滋生的环境。但通常,淋巴代谢良好的情况下,不会出现这种现象。
丝状疣:俗称线瘊,表现为细长、柔软且带蒂的赘生物,表面呈褐色或淡褐色。由人类乳头瘤病毒(HPV)感染引起,通常会在40岁以上的中老年人中发生,因为他们的抵抗力较差。
毛囊炎或皮脂腺发炎:脖子上出现小肉疙瘩并伴有痒感,可能是毛囊炎或皮脂腺发炎。此时应避免辛辣食物,采用低脂饮食,勤用热水清洗,避免挤压,并多按揉颈部淋巴。
脂肪粒:另一种可能是脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大,但会影响美观和形象。这种情况较常见于年轻女性,因为女性的肌肤老化较快、新陈代谢较慢、受外界环境影响较多,因此容易出现脂肪粒。
淋巴结肿:还有一种比较严重的情况是患上淋巴结肿,其初期表现为脖子上的小肉疙瘩。在病程后期,淋巴结会明显肿大并加重,肉疙瘩也变得越来越大,严重时甚至可压迫颈椎,导致颈椎严重变形。这种病多发于从事重油烟、辐射或噪音污染的工作群体。
出现上述情况的朋友大部分都有共同特点:脖子暗沉或呈赤红色。
如果脖子呈赤红色,表明体内热毒较盛,容易出现咽喉肿痛现象。建议平时多按揉脖子以舒适为主,如果情况严重,例如已经出现小肉疙瘩或咽喉肿痛,最好进行专业的颈部淋巴排毒。
平时饮食辛辣,吸烟,或属于肺阴虚体质的人,建议调整饮食为清淡,多食用滋阴养肺的食物,如百合、莲子、银耳,或常喝罗汉果茶。
告别小肉粒的妙招:有一个简单且不花钱的方法,可以帮助您告别小肉粒。
方法:先洗净并擦干患处,剥下新鲜青葱茎根部白色鳞茎外层的薄皮,贴在瘊子下面,用胶布固定。
每天更换一次青葱,直至瘊子周围的皮肤变白、变软,最终自行脱落。
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