行者无忌试图收集各种疗疾方案于此，方便读者利用360图书馆快速按图索骥，这是需要者尽快找到最适合解决症状的方式。希望提供您的经验意见跟帖，利人利己，我会收集入偏方分类大家随时共享，救人一命胜造七级浮屠。
【理疗】人类绵延拖沓的感冒是能当天见效就好的！！！
行者无忌之所以放这个理疗项目在此最前面，是俺狂妄的认为自己已经找到不花分文快速治疗感冒的绝招了！！！
信不信由你，不信你就试试！分文不花，病状初起时快速几分钟就能治好感冒！！！
发现这招后，本人已经没有过拖过30分钟的感冒几年了，以前是每次感冒都要拖延十几天，每年要感冒咳嗽整个冬季。
前后对比之巨大差别实属惊天动地！！！
【感冒病程初现】
【电吹风】★★★★★遇到风寒感冒，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，头痛等感冒发作初期症状，请迅速抓住这个早期黄金时间，立即找一个吹风筒{女同志用于吹头发的电吹风，塑料头防触电，功率大一点1200瓦的最好}扯开后衣领、电吹风头伸进衣襟内，打开最大挡，以吹头发的快速动作往衣襟内吹热风加热衣服内空气，小心掌握温度，吹风筒口角度别烫着皮肤，（后半程感觉全身发热、汗发则改用中风+大热档防表面皮肤局部不知不觉被烫伤）这样反复几次，甚至不到一分钟的时间，患者已经出汗，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，头痛等症状马上解决！感冒消失！
上述原理是使用电吹风吹暖【
太阳穴】(位于眉目外凹陷处)和【
风池穴】(头后颈部两侧凹陷处)，【
大椎穴】督脉一线，其功效与按揉太阳穴和风池穴一样，可起到以热驱寒、缓解感冒症状(如头痛)的作用。上吹【
风池穴】【
大椎穴】下吹后【
腰阳关穴】后
腰阳关穴四周此时更要重点照顾。手边方便的话，含化
一小片生姜断后更佳。
【洗鼻法】★★★★★购置洗鼻壶一个，感冒有鼻涕即时冲洗左右鼻孔，这是最快速的治疗办法，一般当场见效，注意水温需和正常人体温差不多，不会感觉呛鼻冲脑，冲洗液放一丁点盐（没加碘的盐哦）最有效，甚至能很快当天治好感冒，几天治好鼻炎，人体受凉等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌、真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，使得感冒病毒得以着床依附大量繁殖并侵入人体，感冒反复感染绵绵延长。而此法在感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，并阻止病毒在鼻腔中得到繁殖机会。此法可在1到4天内治愈中重度感冒且无副作用更无须吃药吊水。平时早晚用淡盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。淘宝有专用不加碘的洗鼻盐销售，也可自己配置成本低廉的温热淡盐水。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【搓脚法】临入睡前、被窝内，左脚跟搓右脚心涌泉穴100-200下，然后右脚跟同样搓左右脚心。这样马上没有鼻涕。舒服入眠。穿双袜子入睡功效加50倍！！
【暖身奇方】天冷不用愁 本方出自古籍《砂盘点精》，方名《暖身神方》。使用本方后就是在寒冷的冬天，穿很少的衣服也不会冷，用药处会有一股暖流冲向全身，让人红光满面，精神倍增。
一、功能与原理：刺激神阙穴（肚脐），调动人体功能，舒筋活血，让血液流速加快，增加人体热量，从而达到暖身的目的。
二、适用范围：14岁以上男女均可，对年老者效果稍差。
三、配方：花椒1g、胡椒4g、医用橡皮胶布一小块。
四、制作：1：将花椒、胡椒研末，密封备用；2：把药末撒在胶布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。
五、使用方法：将神阙穴（肚脐）周围洗干净，贴上胶布即可。贴一次7天左右有效。
【蒸汽吸入治感冒法】取茶壶或茶杯一个，倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸，距离以能忍受为限，直至水不冒汽为止，每日5次。对鼻口炎肿也有效。
【感冒分类】
西医：西医将感冒分为流行性和病毒性感冒。一个人到75岁时，很可能已经经历了200次感冒——这相当于一生中你有2年的时间在打喷嚏。西医认为感冒病毒没有特效药，主要是对症处理，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。 英国的研究者认为，只是喝一口热饮料就能直接并持续地缓解最严重的感冒症状，例如咳嗽、鼻塞、流鼻涕、喉咙肿痛和疲惫感等。研究人员对热饮和室温饮料进行了对比研究，发现热饮的温度可以起到舒缓症状、带来良好感觉的作用。
【流行性感冒】是传染性很强的呼吸道传染病。人们在流感流行时外出应戴口罩，室内宜勤开窗户通风，衣服被褥宜常洗晒。流感病人应卧床休息，给予易消化吸收的食物，多饮水，可服复方阿司匹林、克感敏、银翘解毒片等药物。如有高热，可输注葡萄糖盐水;如有肺炎、心力衰竭或昏迷抽搐等，应给予相应治疗。英国感冒研究中心的专家给出了一条判断流感的依据：感冒病菌通常不会在成人身上引起发烧症状，突然出现的发烧和咳嗽症状是流行性感冒的最好的预报器。
【流行性感冒方】《地瓜葛根煎》鲜地瓜100克、葛根(干品)50克。将地瓜洗净切片和葛根一起，加水适量水煎，去渣。每日1次 1次服完。功效=发表解肌，解热生津。适用于流行性感冒。
【流行性感冒方】《米醋萝卜菜》经验方 生萝卜250克 米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。 当菜下饭。每日1剂。功效=辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒。
【流行性感冒方】《黄豆芫荽煎》民间方 黄豆10克 芫荽(香菜)30克。将黄豆适量水煎煮，15分钟后加入芫荽，再煎15分钟，去渣。1次服完。每日1服。功效= 辛温解表，健脾胃。适用于流行性感冒。
【病毒性感冒】是因为感染病毒。病毒性感冒即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。病程一般为3天至7天。美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为
鸡肉中含有人体所必需的多种
氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
中医：中医认为感冒一般分为风寒感冒与风热感冒两大类。又根据发病的特点，有表实（发热恶寒、无汗、脉浮紧）和表虚（发热恶风、汗出、脉浮而濡细）的不同，又有夹湿、夹食、兼虚等多种证型。
【风寒感冒】身体感觉发冷了，头痛、头重了，身体的疲乏及酸痛，流清水鼻涕，多为风寒；是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗、治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。可服验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用七八片生姜、两段葱白加上一勺红糖煮水喝去寒。当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。
【风热感冒】风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还有可能加重头面部痤疮、便秘等，咽喉疼痛，口渴，黄鼻涕，鼻塞时多为风热感冒，是风热之邪犯表、肺气失和所致。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。也可服用验方：薄荷3克、芦根30克、板蓝根15克、生甘草6克，每日一剂;或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
风热感冒、流感喝【金银花粥】金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。 金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用，且不伤元气；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
《感冒患者如何正确用药?》
专家提醒：感冒的自然病程一般在7天左右，通常感冒用药5至7天即可，抗生素类药一般用药5天左右。有的病人一见病情好转就立即停药，害怕药物有副作用，这是不可取的。虽然表面上看症状缓解，但此时如不继续用药，体内那些未被杀死的细菌就会起死回生。这时，不但可能导致细菌耐药，还会使并发症加重。专家认为，在头痛、流涕、咳嗽症状完全消除，体温恢复正常后，就可停服感冒药了。
专家还特别提醒，如果感冒症状持续7天仍未减轻，或高烧不退，应立即到医院就诊。
【小儿感冒】（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
【初起感冒、多日感冒】葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。 生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。“姜”的作用主要是去除肠胃寒湿，注意夏天“暑热感冒”不宜喝姜汤。盖被子“捂汗”的手段对付冬季感冒有效，也是夏季感冒的大忌，因为夏季感冒本身由热引起，“捂汗”过程中出汗再多，也不会起到退烧的效果。
【干咳（感冒或其他原因引起均可）】生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
【发烧退烧偏方】
风热感冒或感冒后发热了怎么办？ 一定要保证充足的睡眠及休息。
☆艾叶煮水泡脚出汗祛寒后，发烧的泡脚能引热下行，退烧。
☆后背膀胱经刮痧，泻火排毒。
☆耳尖放血，退烧消炎，清热安神，消肿利咽。
以上方法可以单独使用也可同时用，每日一次。注意休息，盖好被子，防止受凉。
注意：三天后如果舌质仍发白，再喝一次生姜+红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，以免闭热。
【快速退烧】一个非常有效的快速退烧偏方：将洗净的250克香菜根放入砂锅，加3汤碗水，上火熬至只剩下1碗水时为止。然后澄去杂质，喝熬过的水，高烧就会慢慢缓解，连喝3次烧退。
神奇的退烧秘方【蚕砂竹茹陈皮水】蚕砂、竹茹、陈皮各10克 加冷水煮。水开以后再煮三分种就成了。一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次。完全退烧就不用再喝了。此方可以止吐，小孩老人皆可用。小孩量少一点。
【感冒发烧、咳嗽痰多】紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。 水煎服。功效=解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
【发烧感冒、咽喉疼痛】金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。水煎服。
功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
【发烧 风热感冒、头痛】桑叶6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。水煎服。
功效：散风清热。主治风热感冒、发烧头痛。
【发烧 风寒感冒、全身关节痛】紫苏叶6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。水煎服，每日两次。
功效：解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。
【发烧 感冒畏寒、咳嗽痰多】生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
【发烧 感冒咳嗽痰多】紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。水煎服。
功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
【发烧 风寒感冒、头痛、咽痛】荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。水煎服，每日两次。
功效：解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
【发烧 风寒感冒 头痛出汗，一身不适】葱30g淡豆豉15g黄酒50g将淡豆豉放入锅内加水1碗,煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲人，立即起锅，趁热服下，取微汗即停服。本方解表散寒，适用于风寒感冒，头痛出汗，一身不适等症。
【风热感冒】
【风热感冒】《薄荷粥》薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
【风热感冒】《桑菊薄荷饮》桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
【风热感冒】《贝母沙参蒸雪梨》将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
【风热感冒】《杭菊糖茶饮》民间验方 杭菊花30克 白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。代茶饮服。功效=通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
【风热感冒】《银花薄荷饮》经验方 银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣，加适量白糖。每日3～4次，温热服。功效=清热凉血解毒。适用于各种热病初起；对发热较重的风热型感冒，效果显著。
【风热感冒】《银花饮》民间方 银花30克 山楂10克 蜂蜜250克。将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液一次，再加水煎熬一次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。每日3次，或随时饮用。功效=辛凉解表，清热解毒。适用于风热感冒。
【风热感冒】《金菊茉三花饮》金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，冲泡10-15分钟即可。代茶饮用，一日三到四次。功效=清热解毒。防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。
【风热感冒】《桑菊薄竹饮.》[广东凉茶验方]桑叶 菊花各5克 薄荷3克 苦竹叶白茅根各30克。将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代茶随时饮用。 功效=辛凉解表。适用于风热感冒。
【风热感冒】《茶叶绿豆汤》茶叶、葱白、胡桃、生姜、绿豆各等份。水煎服。
【风热感冒】《茶叶薄荷汤》茶叶5 克、薄荷2 克。沸水冲泡后服。
【风热感冒】《茶叶绿茶汤》绿茶5 克（布包）、绿豆20 克。加水300 毫升文火煮至150 毫升，去茶叶包，加糖适量一次或几次服。
【风热感冒】《茶叶银花汤》茶叶6 克、银花20 克、白糖50 克。水煎服。
【风热感冒】《胡桃仁葱姜汤》茶叶15 克、胡桃仁、葱白、生姜各20 克。后3 味共捣烂，同茶叶一起人砂锅加水一碗半煎，去渣一次服完，卧床盖被避风。
【夏季感冒】《香薷饮》[太平惠民和剂局方]香薷10克、厚朴5克、白扁豆5克(或加白糖适量) 。将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。代茶频饮。 解表清暑，健脾利湿。适用于夏季感冒，夹暑湿证。
【风热感冒】《葱白生姜涂膏》葱白头、生姜各30 克，食盐6 克。共捣如糊，加白酒30～50 毫升，用纱布包，擦涂前胸、后背、手足心。然后安卧，3 分钟后汗出热退。
【风热感冒】《麻黄敷脐膏》生麻黄30 克、生石膏30 克、葱白适量。将麻黄、石膏共研细未，贮瓶备用。用时取药粉15～30 克同葱白共捣烂如膏，敷于脐中，固定。每天1 次。
【风寒感冒】
【风寒感冒】《“五神饮”》】将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。
【风寒感冒】《“双白玉粥”》】粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。
【风寒感冒】《豆腐火腿芥菜汤》豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。 感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。
【风寒感冒】《葱白粥》[济生秘览]粳米50克、葱白、白糖各适量。先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及白糖放入即可。 每日1次。热服，取微汗。 功效=解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。
【风寒感冒】《葱豉黄酒汤》[孟诜方]豆豉15克、葱须30克、黄酒50克。豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，再加洗净的葱须，继续煎5分钟，最后加黄酒，出锅。每日2次，趁热顿服。 功效=解表和中。适用于风寒感冒。
【风寒感冒】《姜糖饮》生姜片15克、葱白适量、红糖20克。将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸，加入红糖即可。趁热一次服下，盖被取微汗。 功效=止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
【风寒感冒】《姜糖苏叶饮》[本草汇言]苏叶 生姜各3克 红糖15克。将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯内，再加红糖，以沸水冲泡，盖上盖，温浸10分钟即成。每日2次，趁热服食。功效=发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒；对同时患有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，则更为适宜。
【风寒感冒】《葱豉汤》[孟诜方]连须葱白30克 淡豆豉10克 生姜3片 黄酒30克。将葱白、淡豆豉、生姜加水500克，煎沸再加黄酒煎煮。热服，服后盖被取汗。功效=解表和中。
【风寒感冒】《五神汤》[惠直堂经验方]荆芥 苏叶 生姜各10克茶叶6克 红糖30克。将荆芥、苏叶洗净，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。随量服。功效=发汗解表。适用于风寒感冒。
【风寒感冒、头痛、咽痛】荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。 水煎服，每日两次。功效=解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
【风寒感冒、全身关节痛】紫苏叶6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克。 水煎服，每日两次。 功效=解表散寒。主治风寒感冒、全身关节痛。
【感冒畏寒、咳嗽痰多】生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。 功效=解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
【风寒感冒】《老姜蜂蜜一次愈》果风寒感冒没有及时治愈，还存在鼻塞，流鼻涕，咳嗽，头痛等症状的，用隔年老姜50克，{榨汁}，以蜂蜜的三倍量掺和，用小碗装，加上5根小葱白，隔水蒸5-8分钟，趁热服，{小孩服用注意别太热，以免烫着。但不能冷}，用此方法治疗伤风感冒效果显著，甚至一次治愈！另：用姜汁蜂蜜治疗多年的无痰干咳病症，效果相当显著！
【风寒感冒】《葱头汤》葱头3个煎汤，临睡时热水烫脚，再趁热服葱头汤。服后盖被，汗出则愈。
【风寒感冒】《葱白粥》葱白3 根，白酒、小米适量。加水适量煮粥，热服取汗。
【风寒感冒】《葱白豆鼓汤》葱白6 根、淡豆鼓30 克。水煎服。
【风寒感冒】《葱白香菜汤》葱白、香菜各15 克。水煎服。
【风寒感冒】《葱姜酒》生姜30 克、连须葱头10 根。黄酒煎顿服。（夏季姜葱减半）
【风寒感冒】《葱白马蹄草汤》葱白7 根、淡豆鼓12 克、马蹄草30 克。水煎服。
【风寒感冒】《生姜汤》生姜8 克、青萝卜、白菜根各适量。水煎，分2 次服。
【风寒感冒】《姜红糖汤》生姜19 克、红糖适量。生姜捣烂，加入红糖，开水冲泡，调匀温服。
【风寒感冒】《姜红糖汤》生姜5 克、葱自连根，红糖适量。把前两味水煎，过滤去渣，加入红糖，趁热1 次服下。
【风寒感冒】《姜红糖汤》红糖30 克、茶叶6 克，荆芥、苏叶、生姜各10 克。加水500 毫升煎后4 味15～20 分钟，加入红糖即成。趁热服。
【风寒感冒】《姜红糖汤》自菜茎根1 块、生姜3 片、红糖60 克。上药同煎，热服。服后避风寒。
【风寒感冒】《姜红糖汤》生姜、连须葱白、红糖、胡桃、霍山茶。生姜、胡桃捣烂，同它药入杯内沸水冲泡，趁热眼。
【风寒感冒】《红糖汤》红糖15 克、茶叶5 克、芝麻酱适量。调匀，沸水冲泡。顿服。
【风寒感冒】《白糖汤》酒25 毫升、鸡蛋1 个。将酒煮至酒精散尽，打入鸡蛋。加一匙白糖。开水冲后服用。服后盖被。
【风寒感冒】《芫荽草茶》芫荽草10 克、薄荷6 克、生姜4 克。芫荽切碎，同余药共入杯中，沸水冲泡，代茶饮。
【风寒感冒】《橄榄紫苏叶茶》橄榄249 克，葱头、生姜各388 克，紫苏叶444 克。上药共为细末，每7.5 克为1 包，开水泡服，每次1 包，每天2 次。
【风寒感冒】《紫苏叶茶》紫苏叶、羌活、茶叶各9 克。上药共为粗未，沸水冲泡，频服。每天1 剂。
【风寒感冒】《苏叶汤》苏叶9 克、陈皮15 克、葱头3 个。水煎服。
【风寒感冒】《苏叶葱头汤》苏叶6 克，葱头3 个。水煎服。
【风寒感冒】《生姜苏叶汤》生姜、苏则叶各10 克。水煎服。
【风寒感冒】《豆鼓酒》淡豆鼓15 克、葱须30 克、黄酒50 毫升。淡豆鼓加水一大碗，煎10 分钟，加入葱须，再煎5 分钟，加入黄酒，趁热服用。
【风寒感冒】《含大蒜》大蒜适量。去皮，含口中，咽下唾液，至无蒜味，再含加一瓣。
【风寒感冒】《鸡蛋汤》鸡蛋2 个、梨120 克、生姜15 克、葱白3 根。后3 味药煎汤，鸡蛋打入碗内搅匀，将药汤趁沸时冲入，趁热服。
【风寒感冒】《糯米姜粥》糯米100 克、葱白、生姜各15 克，醋30 毫升。米煮粥后加入葱自，生姜煮5 分钟。再加入醋，热服，盖被发汗。
【风寒感冒】《葱米粥》连须葱白6 根、粳米适量。葱白切碎，同米煮粥，热服，盖被发汗。
【药酒】
治疗感冒的药酒，以祛风寒为主，常用豆豉、葱、姜等配制而成，如荆芥豆豉酒、葱豉黄酒汤等；或用附子、肉桂等配制而成，治疗阳虚之人外感风寒，如肉桂酒。对外感风热者，也可以用药酒治疗，意在用酒以行药势，祛邪外出。
【葱姜盐酒】散寒疏表。用于感冒发热。
配方：葱白头、生姜各30克，食盐6克，白酒一盅。制作方法：将上三味药放碗内，共捣如糊状，再加入酒调匀，然后倒入双层纱布包之。
使用方法：本法用于外擦。使用时，涂擦患者前胸、后背、手心、脚心及奈窝、肘窝等处，涂擦一遍后，嘱患者安卧得汗出则热可退。说明：本酒方法属于外用汗法，自古有之，在民间应用很广，对于高热无汗者较为适用。
【茶酒】散寒解表，活络。适用于感冒伤风，畏寒头痛，四肢酸痛等。
配方：红茶5克，姜汁3克，白酒或黄酒适量。制作方法：先将红茶放入保温杯中，倒入沸水浸泡5分钟，再倒入生姜汁和适量白酒或黄酒即可。
服法：每日1~2剂，当茶饮服。
说明：茶叶含有多种生物碱、黄酮类、鞣质、维生素、麦角甾醇及挥发油等，其作用十分广泛，有兴奋、强心、利尿、杀菌、抗炎等功效。本酒治疗风寒感冒头痛效果较好。
【葱豉黄酒】散寒解表。适用于风寒感冒，头痛发热，鼻塞流涕。
配方：豆豉15克，葱白30克，黄酒50毫升。制作方法：先煎豆豉10分钟，再加洗净的葱白煎煮5分钟，最后加黄酒，待煮沸后停火，即成。
服法：每日2次，趁热顿服。
说明：豆豉是大豆经蒸罨加工发酵而成，性味辛甘，微苦而寒，能解表发汗，治疗感冒发热头痛效果较好，且发汗而不伤阴，可用于各种外感表证。本酒因加用葱白，故适于风寒感冒。不会饮酒者，亦可以豆豉、葱白二味加水煎服，称为葱豉汤。
【紫苏酒】祛风散寒。用于治疗感冒恶风寒，微发热，胸脘痞闷，或有呕恶，鼻流清涕，咳嗽痰清稀等。
配方：紫苏、荆芥各20克，陈皮10克，白酒200毫升。
制作方法：将三味中药洗净晾干，用白酒密封浸泡7~10天，取酒液服用。服法：每日2次，每次20毫升，温服。
说明：本酒中药物均属辛温之品，适用于风寒感冒。
【预防感冒酒】益气疏风固表。用于卫表不固，体虚容易感冒。
配方：炙黄芪30克，太子参15克，白术15克，紫苏12克，防风12克，炙甘草10克，红枣20克，黄酒1000毫升。
制作方法：将上列各药捣碎，装纱布袋中，扎紧袋口，放置于酒瓶内，倒入黄酒，密封浸渍30天，即可。
服法：每日2次，每次30~50毫升。说明：本酒有预防和治疗感冒作用，对于体质虚弱，容易感冒者较为适意。
【风寒感冒头痛菊花酒】菊花、构粑各6 克，绍兴酒200 毫升。浸泡10～20 天，去渣加蜂蜜少许，早晚备饮1 小杯。
【简易法】
【脚心敷药治感冒法】患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处，24小时更换一次。
【风寒感冒敷肚脐】薄荷、大蒜、生姜各等份。将上药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1天换药1 次。敷药后可吃热粥，经助药力，得微汗出则疗效佳。
【风寒感冒敷肚脐】大葱、生姜、淡豆鼓、盐各适量。葱切碎，生姜捣烂，淡豆豉碾末，共与盐混匀，炒热，布包趁热熨于肚脐，冷则更换，以出汗为度。
【擦五心退热法】取葱白15克、生姜15克、食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心，擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。
【酸碱治感冒疗法】将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液（或者用5%的食醋），每次滴鼻2-3滴，或用棉签蘸取擦于鼻孔，每三小时一次。
【含生姜法】早晨含一片生姜，可以很快加速感冒痊愈。没有感冒可预防感冒和结石。
【多食萝卜】萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。痰多易咳喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
【服用蜂蜜】蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
