年终宴请忙，酒醉难受如何消？︱经络

年关将至，各种年会、客户答谢会、部门聚餐纷纷接踵而至。

俗话说：“无酒不成席”。酒可以鼓舞阳气，但过量饮酒可使血脉喷张，大伤阳气。

聚餐总免不了从白酒到红酒再到啤酒的洗礼，有时想想胃都难受，但“人在江湖身不由已”，当男士们硬着头皮往前冲的时候，体贴旺夫的贤内助们就要做好后备工作啦，执业医师路新宇老师今天将告诉大家一些小方法来进行补救，避免身体受更大的伤害。

作者：路新宇

编辑：MING

︱意识清醒时，探喉取吐︱

在意识清醒时，可以采用“探喉取吐”的方法，吐出胃中的食物及还未被体内吸收的酒水，以避免食物长时间停滞而损伤胃气，又可减少酒精的吸收。

呕吐后，可喝适量的温蜂蜜水，以补充水分。不过，意识不清醒时，绝对不要贸然取吐，以免发生呕吐物呛入气管，导致窒息。

︱酒后胃部难受，疏通胃经︱

饮酒后要敲揉、探查胃经的“髀关穴”，如果“髀关穴”疼痛难忍，要敲揉至痛感下降或减轻，疏通胃经可缓解酒后的胃部不适，许多人醉酒后易前额头痛，这里正好也是胃经的循行线路，此时敲揉“髀关穴”也能减轻不适感。

其实咱们身体12条经络有许多隐藏的“穴位机关”，找到这些穴位点，往往能帮助解决日常生活中如头痛、感冒、失眠、胃部不适、肩周炎等许多小病痛，路新宇老师《经络体检》课程，手把手教你找到身体的39个“机关”，零基础学中医，做好家人的保健医。