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不同的分手情况,挽回时应该如何做好前期铺垫?

今天和大家聊聊一些女人和一些男人为什么会比较作?。其实在一段感情中很多的问题都是因为造成的,自己给自己挖坑,到最后还没有办法把坑给填上。所以你有没有想过自己为什么在感情中会比较作呢?其实是因为这两点原因。一是不了解自己,二是不了解对方。


因为作闹而分手的大有人在,但是这种情况不是说对方就不爱你了,依然是爱你的。更重要的是,是因为受不了你给他们的感情压力,让他们崩溃了,因为他们想要的是开心的状态,所以才会和你分手。不然一次又一次地在感情中忍受他是会很痛苦的,甚至到最后都不会再相信爱情了。

1、对自己没有一个正确的认识

你会作闹的原因是什么呢?

比如说;

缺乏安全感

无法接受没有对方回应的状态(急于想要对方回应)

不能接受延迟的需求(希望马上得到答复)

通过试探(破坏)来证明我是被爱的。

受害者的心态(以受害者的角度来获得满足感)

很自我,希望对方以自己为中心。

不知道两性相处的规则,比较任性,比较直接。

共情度低,很难理解对方的感受。

缺少爱,总希望得到源源不断的爱。

而这些心理基础都是你自我认知不完善造成的作闹行为,所以你想挽回。一方面是得到专业人员的帮助,另一方面是帮你找到自我认知的正确方式。这两者就是比较重要的,但后者比前者重要得多。因为有一个好的自我认识是很重要的。

因为你对自我认知有了偏差,所以你在被分手以后要么把问题归咎于自己,要么把问题归咎于对方。其实并不是这样的,毕竟一个巴掌是拍不响的,你有你的问题,对方有对方的问题,及时认识到错误的原因,然后找到根源问题,这才是解决问题的方式。如果你直接跨过这一步,只是很急切地想知道通过什么样的捷径来快速挽回对方。那么你是不会成功的,即使成功了后面依然还是会再次分手,因为你根本就不知道这些问题的原因是什么。

想要认识自己,就要学会从上帝的视角去看自己行为背后的需求。有哪些未被满足的需求让你一次次歇斯底里?在亲密关系中你需要什么才能得到满足?你的需求对方能让你满意吗?这些问题都是值得你仔细考虑的。同时你要知道原生家庭对你是否有影响,看你的父母是否给了你足够的爱,他们的爱是否健康。把这些事情看清楚了,就知道用什么样的心态去挽回了。

2、你没有真正地去认识对方

你要知道在一段感情中,如果你希望对方很爱你,那么你是要持续地保持自身的吸引力,但如果你希望让对方很认同这段感情,你就需要让对方在这段感情中感到舒服、快乐、被认可、被需要、被尊重、被重视。如果没有这些,那么对方只是爱你,而不会选择和你长久地走下去。

那么真正认识对方很难吗?说实话,很难!因为你面前的这个人和你没有血缘关系,你们的原生家庭、性格、思维方式、成长道路,以及你们的经历都是不一样的。所以,想要了解对方,真的需要耐心研究。不要觉得不公平。“为什么我要研究他,他却不能为我着想?”其实谁更了解对方,谁就能处于一段感情的高位,哪怕你们现在处于分手的状态。没关系。只要你在这件事上动动脑子,而不仅仅是动动情绪,以后被分手的几率几乎为零。

要如何正确认识对方?在这里给大家举个例子:

其实每个人的初恋在自己的感情中占比都是很大的,从两性角度说,意义和出现的方式是不一样的。对于男生的初恋,往往处于进攻状态,愿意并且舍得付出。只是很多时候方法不对,有时候甚至是无原则,无底线地进行付出。对于女生的初恋来说,就不一样了。女生对第一个男人的态度往往保守谨慎,甚至需要不断试探男生才能获得安全感。而保守谨慎这样的状态下就会让男生傻傻地去付出,女生想要什么就给什么,而女生觉得男生的付出是理所当然的,不懂得给出回应。时间久了,总是付出的那一方就觉得很累,而接受的那一方就会恃宠而娇,不断提出要求,导致两个人的爱情天平越来越不平衡,最后以一种倾覆的状态结束。

男生其实是享受对你好的过程,但同样也是需要你的积极反馈。女生觉得这是我最宝贵的时间。你就理所应当地对我好,同时我希望你能用行动证明你有多爱我。久而久之,对方的角色变成了一个 “父亲”,而女生的角色变成了一个不认可“父亲”的女儿。而这段爱情又有什么好谈的?

为什么会这样?很简单,因为恋爱中的一方根本不能够完全认识另一方。对于对方的需求和感受都是处于空白状态。所以这不是对方不爱你,不喜欢你了,也不是谁真的想抛弃谁,而是这种感情状态不平等,不舒服,累,压力大。真挚的爱情很珍贵,自由的代价更高。但有时候,比自由更高的,是幸福和安逸。所以互相了解真的很重要。

3、被拉黑删了之后对方一点都不喜欢我是真的吗?

其实从另一个角度来说,拉黑删除这种行为背后的意义是为了摆脱一些东西,但不一定是为了摆脱你,而是为了快速走出这段感情带给他的不愉快。同时对方这么做,也是没有放下你的。如果把你放下了,就会是一种无所谓很坦然的态度,何必去删你在多此一举?

4、道歉有用吗?

道歉在很大程度上还是有用的,但是排除一种情况,那就是如果女生在这段感情中处于比较强势的状态,换句话说,处于很高的位置,道歉会让这段感情适得其反,因为对方一直想要一个“理由”来支撑和女生分手的正确性,而女生此时已经把所有的错误都归结于自己了。那么男生他所需要的分手理由,已经被你说得很清楚了,这个时候男生会觉得自己更像一个受气包和受害者,后续的态度可能会更加傲慢,所以不是所有的情况都要以道歉开始。

5、谈恋爱的目的

我们之所以谈恋爱,除了本能的需求,更多的是为了获得认同感、归属感。我们不是在寻找一个父亲或母亲,又或者是一个奴隶和保姆。我们需要爱和幸福,所以才会谈恋爱,这是一切的基础。所以无论是在什么时候,我们需要的是做一个能认识自己,认识别人,给别人带来快乐的人。你要知道在感情当没有谁亏欠谁,更没有那些理所应该的行为。




END




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