一个人的一生，往往有许许多多的坎坎坷坷，是是非非，也有许许多多的不如意。回头看看，用心的去想一想，或许总有一些自己感觉有些似乎没有尽心尽意去努力、无可奈何而欠缺的事情存在。那些过去了的事情，客观存在着的事实，不知道你真正的用心去想过没有，所有的一切欠缺和不如意，究竟是主观上造成的还是客观上改变不了的；是内心本质的外在表现造成的，还是被某些人别有用心、推波助澜不得已而为之。其实 ，一个人从一天到一年，从一年到一生，完完全全都能够仰俯无愧，心安理得，活得很踏实，秒秒感受安详，活在至真、至善、至美当中，真的是不可能实现的，当然，只有能够用心去做了，这才是人生最高幸福。
我们的周围，不少的人都有这样或者那样的想法，那就是一个人活在世上，毫无疑问的目的就是追求自己的幸福。可是到底什么才是真正的幸福？有人说，幸福是人们向往追求的精神与物质结合的东西，这样说有一点可望不可即的意思存在。还有，人们在得到幸福后还不会不停地追求更高层次的幸福，早一点毋庸置疑。因此只能说，幸福是人们念念不忘和一生追求和向往的境界。
没有哪一个人不期望自己永永远远生活在无比的幸福之中。所有的人都渴望幸福，并追求幸福，但人们往往忽略了幸福其实只是每个人内心深处的点点滴滴的心灵感受。人，不管他物质生活充实或贫乏，只要他心里非常安详，就是在过着幸福的生活。不管他是处在什么样的地位，过着什么样的生活，如果心里永不安宁、紊乱不安，这种生活就无异是对生命的一种煎熬。
人有了安详的感受，才是生命的真正享受，也才是真正在享受生命。所以唯有内心的安详，才是那些无欲、无求者所寻觅、追求的无价奇珍。说到底，安详处事、坦然面对、平平常常、知足常乐、心态平和是永不枯竭的幸福泉源。
一个人的内心世界里面，如果有了太多太多的“感悟”和欲火，内心里面永远都是汹涌澎湃，静不下心来的话，完全不可能找到平和和安详。一个人若让内心感到不安，幸福便无从建立,你既然失去内心的安详，你所拥有的一切也将会丧失了。人只有活在内心世界的安详里才能感受到什么是真正的幸福，人若能生活在安详的心态里，也就拥有了永不枯竭的幸福泉源，幸福就会永远随风而至一拨又一拨的不断地追随着你。
内心的安详是一种达观。内心的安详是一种荣辱不惊的心态。做人一定要摆正自己的位置，知道人生潮起潮落的规律，始终拥有平和的心态，永不丢失自己谦虚谨慎和努力勤奋的本色。
顺境时能够正确对待别人的赞誉，逆境时能够冷静看待别人的毁谤，这样才能安然度过人生的困难境地，也不至于陷入骄兵必败的泥潭。不要身处顺境就张狂得忘了自己是谁，而一旦身处逆境就情绪低落，万念俱灰，否则的话，失败和痛苦肯定会经常伴随自己。
与人争名逐利，不如守拙归园田的恬淡轻松；与人比权量力，不如度人自度的豁达明朗。人对于生死、得失、荣辱、富贵、贫贱等等不要看得过重，要克制、忍耐人性中的缺点，豁达地对待这些问题。懂得笑看得失、淡观荣辱的人，才是智者。
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