懂得惜福，才会有福；关注快乐，才会快乐。
学会珍惜是很重要的，很多时候，
我们看到的羡慕的，都是别人表面上的生活，别人这些风光背后的辛酸和苦涩，我们不一定能看得到。
珍惜当下吧，也许活在当下也是很适合你的。
即使不适合你，你也可以安然接受，同时努力奋斗，去追求真正能为你带来幸福的生活。
与其渴求远大的虚幻云影，不如珍惜身边的点滴甘露。
放下过去 你便拥有更圆满幸福的生活
当缘分散尽的时候，过去的就让它过去，不必一直挂在心上。
留下一段回忆，畅想未来的世界，你会发现，前方还有更美好的事物在等着你。
事实上，世间的一切，该过去的就应该让它过去，无论痛苦也好，快乐也好，
我们只有放手过去，才能着眼当下，进而发现一个更加美好的幸福生活。
活着不是为了生气 而是为了快乐度过
当我们遇到这样或那样的不痛快时，不妨用心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。
当我们找回自己最初的愿望时，就会发现眼下的不快根本算不了什么。
无论什么时候，当烦恼袭来时，当我们的心不听话硬要生气时，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的！
惜福当下 莫为未来的事烦恼
人的未来如同太阳西升，是没影子的事，为什么要为眼前的事烦恼呢？
与其渴求远大的虚幻云影，不如珍惜身边的点滴甘露。
懂得惜福，才会有福；关注快乐，才会快乐。
只有怀抱善良、慈悲、包容、仁爱、无争执、无仇恨，人间才是快活的。
生命的本质 去除私心 学习惜福
当一个过客面对千变万化的世界，期待安全感或追寻永恒的快乐是极其愚蠢的。
人为了一丝快乐而努力工作，忍受苦楚。
但如果人想获得永久的快乐就必须放弃易逝的享乐；
若人要结束痛苦，须将私心连根拔除，并学习惜福。
你的心境和处境都是你的内心的选择
仔细想想其实任何事都不会使你生气和烦恼，让你生气烦恼的是你的一颗心。
你以什么心去看待事物，你就获得什么处境，你可以让自己变得快乐，也可以让自己痛苦，
这都是你的选择，
看你选择一颗快乐富裕之心还是一颗痛苦贫瘠之心。
莫贪婪 莫不知足 学会珍惜拥有
生活原本没有痛苦，生活原本没有烦恼，当欲望之火被点燃后，烦恼就来敲你的心门了。
当你开始计较得失，贪求更多时，痛苦便来缠身了。
当欲望之火被点燃后，烦恼就来敲你的心门了。
当你开始计较得失，贪求更多时，痛苦便来缠身了。
累与不累取决于你的心态
奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。
很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。
事实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，
累也是一种享受，一种快乐。
让身心安住当下 培育慈悲和智慧的果实
用你的整个生命来听，让你的身心完全安住当下，这样法雨将会滋润到你藏识中最深处的种子。
如果理解的种子得到了滋润，那么明天当你洗盘子或注目蓝天的时候，这颗种子也许会破土而出，
慈悲和智慧的果实将从你的藏识中优美地成长起来。
放下自己 也放下别人
禅的最高境界，缘于“放下”。“放下”的禅理类同于“得与失”的智慧。
失即是得，是一种痛苦，也是幸福。
因为只有失去，空下的双手，才能拾起新来的幸福。
放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，
每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。
生命的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。
用正面的思维去面负面的影响心性得到成长
学会用正面的思维去面对原来你认为是负面的影响。
这样你会少很多烦恼，而且你人生的成绩会更大。
如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面的经验的话，那么你的人生一定会很精彩。
你同样还是会吃亏，但你吃得很棒；你也还是会吃苦，但是你受的苦有价值；
你也会受委屈，但是通过委屈你的心性得到成长。
多欣赏 少抱怨 快乐永远停留在身边
快乐，是人的思想处于愉悦时的一种心理状态，它是一种积极的情绪。
要想得到快乐，我们必须要培养一种乐观的生活习惯，
要想让快乐与自己相伴，首先要学会调整自己的头脑中一些消极思维方式，
用积极乐观的态度看待身边发生的一切，对生活环境中的一切多欣赏，少抱怨，用宽容平和的心态对待生活。
清清楚楚地微笑 做自己的主人
不必这么忙碌，每个星期选择一天，这一天是属于你的日子，你完完全全做自己的主人。
微笑的时候必须清清楚楚，你不是在应酬，也不必敷衍。
念念分明地穿衣、漱洗，做个柔软体操，静坐片时，观照呼吸；
以喜乐的心情做事，不为什么，只为做它。
学习禁语，收摄六根，气不外散，心不外驰。
慢慢做，心中自然会产生喜乐，人生的意义只在当下这一念。
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