老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，所以还没有老的紧迫感。老了，指望谁？要分几个阶段，几种情况来谈：
第一种情况 退休以后60岁到70岁，身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住一点，把自己的后路退路安排好。别出点状况一切全乱。孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好品质。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要立足于依靠自己，安排好自己为好。这样只会锦上添花，不会被动难受。
第二种情况 过了70岁，没灾没病生活尚能自理，这虽没大问题，但要知道自己已经老了，慢慢地体力精力都会不行的，反映越来越迟钝，吃饭要慢，防噎着；走路要稳，防跌着。不可再逞强，要好好照顾自己啦！一切都要悠着点，不要再去管这管那，管儿管女，甚至还去管第三代，该自私一点啦，管好自己就行了。一切都要悠着点，有条件就请个人，帮助打扫打扫卫生，买买菜做做饭，洗洗涮涮也就那么点事。把自己的健康状态保持得尽量长一点。让自主生活的时间长一些，不求人的日子总归要好过一点。
第三种情况 身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数的人都逃不过这一天。心情要调整好，要适应。这和退休后调整心态是一回事，从一种生活方式转变为另一种生活方式，生老病死都是自然规律，谁也不可避免，应坦然面对。没什么可怕的，早作准备就不会太难过。或进养老院，或请人居家养老，量力而行，总会有办法。一个原则，就是尽量不给子女在精神上、经济上、精力上再添加沉重负担。自己多克服一些，我们这一代人什么苦、什么难没经历过？相信我们人生最后的旅程也会坦然渡过。
第四种情况 自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡、自我决断。坚决不要家人再抢救（例如切开气管等），不要让亲友作无谓的浪费。如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话，要坚决选择离开。（最好在头脑清醒时，留下遗嘱，否则，子女亲友难以下决心）这就是我对“老了，怎么办”的看法。指望谁？自己。自己，还是自己！
人从出生那天起就注定有一天会死，这是不依权势、财富而区别对待的。何况天有不测之风云，不知哪天会发生痴呆、脑梗、又呆又瘫......久病卧床不起，怎么靠自己呢？靠老伴、靠子女、靠政府，多少是能靠点谱的，但既浪费资源又拖累众人......
一定要当好自己的保健医生，改变平时马马虎虎，有了病才找医生的观念。身体是靠养出来的，平时太随意，营养不均衡，免疫力就会下降，疾病就会找上门来。病来如山倒啊！等酿成大病，什么药物都显得微弱。病去如抽丝啊！所以，要把精力放在认真呵护生命上才是上上策，把大病堵在门外。老了不痛苦，子女也轻松。
现在我们老了，政府对自觉响应“只生一个孩子”基本国策的我们这代忠诚公民，还是会承担一些养老责任的。相信我们的政府，只要下决心，想做的事一定能办好。再说每个人都会老，制定政策的人自己也有老的那一天。
有一个自己的窝，不到死千万别丢！有一份自己的工资，自己做主！有一个好身体，自己保重！有一个老伴，好好相伴！有一个好心态，天天快乐！
编后语：这位老太太所言，极具智慧。在我们这代历经苦难，把一生都献给了国家的老年人，能活到今天很不容易，最美不过夕阳红，好好珍惜这段时光吧！
