几乎每时每刻我们都在与自己对话，从早上一睁开眼，脑子里就在想，该起床啦，该收拾啦，该吃饭啦……
可以说每一个想法，都是自己与自己的对话，只不过太多时候被我们忽略而已。
生活中琐碎太多，有很多都已养成了习惯，有很多行为举止会自然而然地去执行，似乎是刻在了骨子里，不会感觉到用什么力气，动什么脑子就已完成了。
然，生活总会有一些让人难忘的、纠结的事情是需要我们认真对待的。
这个时候，需要的就是我们与自己的心灵去对话。
告诉自己需要什么，不需要什么；该怎样做，又不该怎样做，以期获得最正确的选择。
更何况于我们大多数人都是一个矛盾的组合体。就比如，我们时而会想：别太委屈自己，辜负了生命；时而又会想：别太迁就自己，挥霍了时光。
似乎我们永远都是时而清醒，时而糊涂；时而坚强，时而软弱；时而觉得世间爱意满满，时而又觉红尘情谊皆假……
人活着，从一个阶段成长到另一个阶段，总会遇到这样那样的问题。每一次想着，过了现在，未来的阶段就会好的。实际是，真正来到下一站，才意识到，它远没有想象的那么简单。
所以，我们要与自己对话，特别是要与心灵时常沟通。
只有这样，我们才能明白许多道理——
怎么留也留不住的，往往是你爱的人；怎么赶都赶不走的，是爱你的人。无论如何不能做成功的事，那是与自己无缘份；所谓的走了狗屎运，实际就是自己该得的……
人生，需要的不过是面对现实的成熟。
而这份成熟，就来自于自己的灵魂，发自心灵深处的反思反省。
人生，在经历一次次的心灵对话后，渐渐成长，逐渐睿智，在取舍之间轻松快乐过好每一天……
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