退休后得培养一个自己的兴趣爱好

老郑退休后玩起了空竹，并且玩得真漂亮！我总说人家老郑聪明，亲友听到我这句话后会认为我是因其“聪明绝顶”而言。这理解不对！我是真心佩服老郑的空竹表演，他还经常上节目。

王老师退休后爱上了广场舞。她说年轻时就喜欢，就因没有时间。每天下午四点就吃罢晚饭，然后打扮得花枝招展的，基本上都是每天傍晚第一个到达舞场。

人到了五六十岁，这个年龄也到了退休的时候了。

曾经看到过一个故事，不知真伪：某人从领导干部岗位上退下来以后，先是每天依旧拿着公文包上班。下楼以后看手表，司机怎么还不来呢？这才如梦方醒。就到公园转了两圈，然后回家了。

有一天心血来潮，打车去了单位。发现新任领导在办公，还是那个房间，不过里面的布局已经大变样，看来人家新任领导上位后按自己喜欢的布局重新装修了。

他又一次梦醒时分，这次回到家以后不再按点出门，倒是把家里所有房间都按上了“门牌”，他的书房兼卧室成了“局长室”，其他的也都安排如此。看来，他还没有完全从被“急流勇退”回味过来。

人呢，到了这个年龄，一定要审时度势，什么年龄的人应该做什么年龄的事情，晚年生活一定会幸福。

第一、把健康放在第一位

舍得为自己的健康买单，合理的安排好自己的一日三餐。把钱花在必要的地方。有一个正确的锻炼方法，知道养生和补药都是骗人的玩意儿，合理的锻炼，才是最好的养生。

第二、控制住自己的情绪

人说，凡是能控制自己情绪的人都是高人。

退休以后，脾气越来越小，情绪越来越稳定，懂得控制自己的情绪，看淡了许多事情，远离了那些诋毁别人的人和乱七八糟的事儿。和快乐的人在一起，知道开心最重要，不计名利，不计人怨，不记烦恼，与人为善。

第三、有些人可以期待，但别依赖

个对别人的期待是越来越少，整理了大半个人生的大起大落的，懂得了人情冷暖，明白了靠人不如靠自己。对自己的儿女也不过分的依赖，关系再好的朋友都可能在你艰难的时候离开你，因为你知道：别人帮你是情分，不帮你是本分。

第四、培养一个自己的兴趣爱好

要保持一颗童心。孩子们都不在身边的时候，不至于无所事事、寂寞无聊。每天坚持锻炼，不打麻将，不抽烟，少喝点小酒，合理的安排好自己的作息时间。

想吃什么就自己去买自己做，享受制作美食的过程。

人到了退休以后，如果还有有一个好的心态和一个健康的身体，那就是你最大的幸福，胜过你的万贯家财。

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