贪多

早上，到店里买东西的顾客跟我说了一个消息，卖豆腐大爷没了。

我非常惊讶，然后就说不可能，搞错了吧，他骑着三轮天天走店门口。

那顾客说，没有，是真的，最近几天才没的。

硕子妈也说，最近几天好像没看到大爷，难道是真的。

顾客说，大爷早上还卖豆腐，下午回家吃饭的时候，头一歪，突发脑溢血，就走了，很简单。

真的不敢相信，那么高大结实的一个人，说没就没了，平时说话声音洪亮，骑着三轮车卖豆腐，一个早上跑很多路，经常来店里买点下酒菜。

据说是他比较贪杯，每天早上喝酒后再出去卖豆腐，中午回来再喝一点，下午还喝。

去年的时候，还跟他吵过架，他来买酒，店里没有他要的牌子，然后就质问为什么没有，我解释说没地方放，他就气急蹦高，还嫌弃我们不要他的豆腐。

那天早上，他已经喝过酒，或许喝的有点多，不然他不会那样，走的时候还回头指着我说，给等着！

现在想想，吵什么架，一句话的事情，既然相识，都是缘分，要珍惜，说不定哪天就会永远不会再见。

这个大爷，喜欢喝酒也没有错，少量用一点舒筋活血，可是他太贪杯，饮酒过度，或许家人都说服不了他，也就随他去了。

中午我还跟老刘说，以前挨饿的时候，啥毛病没有，只是缺点营养，现在好了，天天撑得慌，还没有饿就开始下一顿，两顿饭之间，水果点心不断，在过去，光点心足够一天所需要的营养。

营养过剩就会出幺蛾子，身体机能消化不了，就会慢慢储存，储存到一定的极限，身体就会吃不消，开始各种疾病频发。

看来，吃的多，喝的多也不是好事，适可而止才是最好的。

说起适可而止，得需要多大的毅力与自律。

前几天，我感觉身体不适，头脑不清晰，手也麻木，然后去检查一番，没有大毛病，睡眠太少，熬夜。

休息不好的人脾气也不好，易怒，在工作的时候精力跟不上，反应迟钝，容易烦躁，态度也不友好。

昨天，又发现精神状态不好，然后容易恼火，赶紧撤，回去躺了半天，重新上岗后精神好了许多，晚上，比往常早一点休息了。

这是什么原因，是手机，晚上玩手机时间太长，管不了自己，久而久之，习惯了晚睡，这是一种恶习，需要纠正。

贪吃，贪喝，贪玩，都不行，都说玩物丧志，太贪跟这个一样的道理，会丢掉性命的，一定要注意，适可而止。

往后余生，记得善待自己，好好休息。