海韵——提倡使用牙线

牙线是比较常见的一种清理口腔的方式，在平时能够帮助起到清洁牙齿的功效，可以去除牙齿之间存在的食物残渣。在平时刷牙时很可能会出现一些卫生死角，在比较隐蔽的部位或者是牙缝部位很难清洁干净，就可以通过牙线的方式来帮助清除牙齿。

在使用牙线棒时，需要对准牙间隙，然后慢慢滑进牙缝，再沿着牙的邻面上下提拉刮牙面，就能够清除牙齿上的污垢，从而缓解塞牙现象。如果塞牙没有好转，可以到口腔科通过超声波洁牙处理。

绝大部分的中国人都没有使用牙线的习惯，主要有以下几个方面的原因：

第一、不知道有牙线这种东西的存在。中国本身在口腔知识方面的教育就相对少，对口腔护理忽视，导致对很多口腔护理产品不熟悉。

第二、对牙线的认识存在误解。很对人见到牙线的第一反应是：将这样的线压入牙缝之中，久而久之牙缝一定会变大，还会伤害到牙龈，可能造成牙龈萎缩也说不定。因此，想都不想就拒绝使用了，连试着去了解一下的欲望都没有。其实这些凭空而来的想法是完全不正确的，相比牙签来说，牙线要安全得多。

第三、口腔护理意识不强，嫌麻烦。少数知道牙线并且对牙线有正确认知的人，往往会有这样的想法：我知道牙线很好，口腔清洁也很重要，但是我还是懒得使用。对口腔清洁不够重视。

据了解在一些发展先进的其他国家，很少用牙签，基本都是用牙线，几乎跟刷牙一样重要。我没去过其他国家，姑娘在澳洲的墨尔本大学工作时我去过这个城市的口腔科远远的看过，因为最普通的咨询费起步大约在150澳元以上，所以也没舍得花这个钱进到门诊里面去做详细的了解。曾和当地的在澳洲居住时间久的华人聊过一些关于口腔牙齿预防保健的事情，他们还是很注重使用牙线的，几乎不用牙签。