昝庆喆院长，作为"昝氏中医世家"第六代传人，从教学到临床，从讲台到患者，从书本到实践，学古而不泥，尊前贤而不刻板，反复研究，反复论证，反复实践，天道酬勤，昝庆喆终于掌握了中医根治失眠抑郁的“四步疗法，五大方案”，为无数失眠抑郁患者带来了希望。
现在越来越多的人睡眠出现问题，那究其根本到底是什么原因呢，今天昝庆喆院长带我们从中医的角度分析一下：
第一种原因是由于过度兴奋，导致心火过旺。当一个人经历了巨大的喜悦或刺激之后，他们的心气或心火会异常亢奋，导致他们难以平静下来，整夜难以入眠。
第二个原因同样是心火导致失眠，即所谓的"虚性亢奋"或"虚火"。这种情况下，人们躺在床上会感到烦躁，无法入睡，起床后又无法集中精力做任何事情，或者不停地思考各种与自己无关的事情。
第三个原因是因为过饱导致的食火。许多人晚饭吃得过饱或吃得太晚，甚至在睡前吃夜宵。这样导致他们难以入睡，腹部感到胀满和不适，就像烙饼一样翻来覆去。
最后一种原因是肝火过旺，即肝不藏血。这种情况通常是由于食用了辛辣的食物或者少量饮酒引起的，并非醉酒，只是喝得有点兴奋，难以入眠。
你是哪一种呢？
联系客服
