1、迷茫是什么呢？是我不知道自己应该何去何从了，站在十字路口却不知道应该往哪个方向走。就像哲学常说的，我是谁？我从哪里来？要从何处去？认知上迷失了，对往后的生活没有任何动力。
茫茫大海，一粒扁舟驶于其上，则见船头方向一直变化转圈，犹如指南针放置在磁场中。
迷茫是长期性的，与日常说的无聊了、今天突然啥都不想做是完全不一样的。无聊你可能是暂时不知道做什么事情了，可以发发呆、玩玩游戏、看看剧，也就好了。突然啥都不想做，则就今天不做，改天再做呗，人嘛总有那么几天是情绪低迷的。而迷茫不同，是找不着自己了，是汽车没有发动机了，是帆船没有帆了。
2、那么我们迷茫的时候应该怎么办呢？首先是保持。怎么理解呢，当你迷茫的时候，别忘了照章生活，每天既定的任务该做什么还是做什么，迷茫时期不要求进步，但也别退了，维持现状。该吃吃喝喝保持身体机能、该是你的工作也做完，维持经济来源。虽然可能是身在职场、家庭、生活，但心却不知飘向何方。但没关系，迷茫时期嘛。
3、其次是探索。什么意思呢。因为仅维持现状是不够的，迷茫了之后必须重新找回自己，不做突破只会让你浑浑噩噩的。因此，必须进行必要的探索，让自己恢复往日光彩，如何探索呢？
一是读书。都说书中自有黄金屋、颜如玉，每读一本书都是在跟一个优秀的人对话。因此可以去找一些跟当前状态相关的书籍，去寻找答案。当然最好是找这一领域的经典书籍，毕竟能流传久远有它的道理存在，或许能够从书中找到你的归宿。
二是请教。生活中肯定有我们的前辈，或许是同个行业，或许是某一领域的大咖、亦或是身边的朋友。去请教他们，听听他们的想法见解，看能否给予一些有用的思路，让你在一团乱中理出一个头绪。
三是拓展。人们都会不自觉的呆在自己的舒适区，生活圈子总是就那么大。当你迷茫之时，不妨跳出目前这个生活圈，进入到没接触过的领域。感受下新的事物带来的变化，比如新的人、行业以及兴趣等等，看看能否从中寻找到自己。
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