1、很多时候，当我们想要去转行或者是做出改变的时候，犹豫不决只会让你一再拖延，光阴也就这样被白白浪费了。
而且转行或者跳槽的时候，都会遵循一个“先计划再行动”的传统方法。但往往采取这个方法的，最后都是无疾而终。因为这方法了解自己是前提，但世上有多少人能够真正了解自己的。于是想要做出的改变只是在脑海中演练了一遍，却没有真正落地实践。
很多时候，我们教育一个人去改变的时候。一种方法是通过讲道理，让对方理解了道理去行动改变。另一种就是等到了一定年纪了就会懂了，潜意识的表达就是等吃过苦之后就会成长了。
但往往忽略了另外一个方向，就是有甜头才会让一个人更有动力去做某件事，而不是道理和痛苦。只有认为做的事情是身心愉悦的，才会去做。
关于找人参谋一事，我们很多时候会去找身边的朋友给与意见，但忘记了身边的朋友对于我们过于熟悉，会陷入条条框框之中，打破框框并获得心理支持的最佳途径，是跳出我们平时生活的圈子，去接触新的朋友、新的交际网络和专业群体。
2、斯坦福大学心理学家黑兹尔·马库斯的研究提出了一个新的概念：“可能的自我”（possible selves）。也就是说你是由许多个自我组成，但“真实的自我”根植于过去，而“可能的自我”立足于现在和未来。你不能完全知道可能的自我，也就无从了解全部的自己。因此先行动再计划调整方案，对于想要改变现状的群体才是有效的。
塑造“职业身份”应该是一种实践，是一个对你“可能的自我”进行测试、检验和了解的过程。因此成功转变职业生涯的关键做法有：创造实验机会，改变关系网，解释我们正在经历的转变。
创造实验机会。利用业余时间或者周末时间去常识新的工作机会或者项目，亦可以是参加一些知识培训。强迫自己去接触新的领域和有趣的人。
改变关系网。如果想要改变自己的职业，则新的人际网络可以将性格、生活环境类似的人以及同个生活圈的暂时搁置一下，对于能够共同参加新活动的，可以给与多接触，加强链接。比如可以加入一个新的专业社群，寻找学习共同体。
解释转变原因。也就是将自己过去是什么人和想成为什么人，串联成一个故事，说给别人听，让别人支持自己。
3、改变自己的动机其实大家都有，调查一下身边的人对自己目前的状态是否满意，得到的答案90%都是不满现状，但又不去行动，做出改变。也许很多人想的是这个改变一蹴而就，通过脑海中的构思，第二天就达到转变，这根本是不可能的。但我们可以进行微调的行动去证实所想。
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