你一定也是某人翘首以盼的惊喜
什么是健康的恋爱关系?
什么是亚健康的恋爱?
我想大概就是你有对象,又感觉像是朋友,没有鲜花没有浪漫没有惊喜,对方明明存在,但你却全然感受不到对方的爱意。
你尝试着在对方的冷漠中寻找TA爱你的痕迹,却忽略了其实TA根本不爱你,也不在乎你。
对方只是需要你的时候才会找你,你日常的分享欲没有得到回应,你的小情绪他照顾不到甚至忽略你的感受。
你一次又一次地降低要求,一次又一次的希望换来的是失望,让自己在纠结之中越陷越深,无能为力。
对方就像一个小偷,不知不觉偷走了你身上的能量。
一段不健康的恋爱关系,会让人觉得疲惫不堪。
在这段关系中,你自己变得越来越卑微,觉得自己不够好,更是失去了爱自己,爱他人的勇气。
甚至,你不敢结束这段关系。
其实我们大多数人都曾在不健康的恋爱关系里,反反复复地折磨自己,明明很努力却换来了最不想要的结局。
那什么是健康的爱情。
我发现在恋爱中,一些人容易把对方的想法当成自己的行为准则,但其实每个人都需要被在意和尊重。
· 可以沟通
吵架和冲突不会成为两个人之间的裂缝,可以一起来协商,一起来解决。
· 做自己
可以舒服地做自己,用真诚的态度和对方相处。
· 独立空间。
适当的距离也可以让我们保持神秘感,让彼此都不会有那么大的压力。
· 彼此倾听。
愿意倾倾听对方说的话,能够让对方时刻知道自己的在意,即使在双方有冲突的时候,也会考虑对方的感受。
· 互相欣赏。
每个人都有自己的长处,每个人都有自己的闪光点,在这段关系中,发现对方的闪光点。
· 互相接纳。
我们总是对亲密的人很苛责,对周围的人很宽容,如果我们能够把这份宽容留给我们亲密的人,那我们之间的亲密关系会更加深厚。
· 三观相融。
有共同的三观很重要,如果两个人人生观不同,恋爱观不同,那再甜蜜的恋爱也很难走下去。
勇敢结束,勇敢去爱。
· 拒绝内耗。
情绪价值能够成为对方的快乐,如果我们不能够在一段感情中,提供积极的情绪价值,那我们只能在这段关系中不断地内耗。
· 有效沟通。
愿意沟通,不用冷暴力,不用去猜,这样两个人才有可能更亲近。
· 携手共进。
长久的感情中,两个人都要持续地进步,能彼此激励,彼此感染对方,成为更好的那个人。
· 有边界感。
一个人缺乏边界感,可能会无意识地把自己的事托付给他人,邀请他人跨入属于自己的边界,或将自己的意愿强加给别人,强行跨入别人的边界。
一段亲密关系中,恋爱双方的边界感十分重要。
· 影响对方,而不是改变对方
大多数时候,在恋爱中的人总希望,对方能够因为爱而为自己改变,能够改变他原本的生活方式和行为习惯。
但最终会发现,改变对方是一件几乎不可能的事情。
改变自己都很难,更何况改变别人呢?
但在生活中潜移默化地影响对方,是可以做到的。
一定要谈一场健康的恋爱,只有这样你才会知道如何去爱,纠缠在一段不健康的恋爱,只会让你失去自我,忘了要如何相爱。
人的精力都是有限的,不要消耗彼此的爱意。
一段健康的恋爱应是对你用心,对你忠诚,这不是感情里的加分项,而是必有项。
请你相信自己的直觉,一段好的爱情一定是让你变得越来越安心,越来越好,而不是让你觉得备受煎熬,每日患得患失 忧心忡忡。
如果你在这段恋爱关系里觉得饱受折磨,请你一定要及时止损,要有勇气和不同路的人说再见。
因为有的人永远都不会改的,他不会因为你的原谅,就变成你期待的样子,勇敢点和不健康的感情做一个了断,去奔赴自己的热爱吧。
我是邮递员十三,愿你可以拥有一段健康的恋爱关系。
祝你今夜好眠,无梦,晚安。
文字/十三 音乐/《想着你》
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