青少年精神心理障碍预防及应对措施

在青少年时期，每个人的生理和心理都会发生急剧变化。如果在这个重要的成长阶段没有解决好心理问题，就可能会让本该无忧的年纪蒙上一层阴影，影响以后的一系列发展。近年来青少年出现心理疾病的概率不断攀升，因此，心理疾病的预防受到了更加密切的关注。

关于青少年的心理障碍

1、学习障碍

当我们的孩子在出现心理障碍的时候，往往会伴随着学习上的障碍。这主要表现为我们孩子的智力没有任何问题，但是成绩往往不是很理想。这种学习障碍的出现的原因主要和环境因素、心理因素相关。

从环境因素来讲，发生学习困难的青少年，大多与家庭不和睦，矛盾冲突多，父母教养态度不一致，娇纵溺爱，或过于严厉的孩子等有关，都容易出现学习困难。

2、情绪障碍

如果发现孩子情绪经常不稳定的话，就一定要注意了，这很有可能是心理障碍的表现。这是因为我们很多家长和老师的期望过高，孩子没有办法承受这么大的压力，所以导致了情绪上的变化。情绪障碍主要是以焦虑、恐惧、烦躁、抑郁等情绪为主要表现。

3、行为障碍

很多的孩子在发生心理障碍之后，一般都会有行为障碍的表现。这种情况主要是孩子经常喜欢上网，不愿意学习等。家长不能只是关关电脑这么简单的来解决孩子出现的问题。

因为行为障碍并不是由单一因素引起的，可能存在多种影响因素，与遗传因素、社会心理因素(不良的社会、家庭环境)有关。

2021年3月1日，中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》，报告显示，2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。小学阶段的抑郁检出率为一成左右，初中阶段的抑郁检出率约为3成，高中阶段的抑郁检出率接近4成，其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。对抑郁得分进行单因素方差分析，结果发现抑郁的平均水平随年级的升高而增加，抑郁在青少年群体中不是小概率事件了。

但必须要强调的是心理咨询与治疗不是万能的，在很多时候，如果青少年心理问题比较严重，需要药物治疗与心理治疗相结合，有时甚至配以物理疗法来治疗他/她的心理障碍。