很多人都是等到焦虑情绪发展到了焦虑症的地步,才意识到自己出现了问题,但是回过头来想想,身体症状已经在明里暗里告诉自己了。
焦虑症的躯体症状,可出现在身体从内到外、从头到脚的任何部位,有以下症状:
1、头痛、头晕、头箍住感、头皮发紧、脑鸣
2、耳鸣、耳内痛
3、眼花、眼痛、眼睛酸涩、对光敏感
4、鼻痛、鼻塞
5、脸红发烫
6、口干、口苦、口吃、牙冠紧、嘴里无味、舌苔过厚
7、咽喉异物感、咽喉部有痰粘住、咳嗽或干咳
8、肩颈疼痛或麻木、背痛、胸痛胸闷、
9、呼吸困难、气短气促、气喘气不顺、气不够、过度换气
10、心慌心悸、心动过速、心脏早搏、心前区不适、心口疼痛发烫、血压高或血压不稳
11、腰酸腰痛、腹痛腹胀或胀气、吞气或呃逆
12、消化不良、食欲减退或贪食、胃痛、胃内搅拌感或翻腾感、有气顶住、打嗝反酸、恶心呕吐
13、肛门下坠感、排尿困难、尿频尿痛、便秘、腹泻或大便急
14、生殖器或其周围不适感或疼痛、异常的或大量的阴道分泌物、性及月经方面的症状
15、骨痛骨痒、肢体或关节肌肉疼痛酸软无力、站不稳或坐不稳、走路不稳或走路轻浮踩棉花样、怕晕倒或怕跌倒
16、四肢或全身抽动抖动跳动或颤动、肢体瘫痪或麻痹、肢体或五官的正常功能突然丧失
17、身体肥胖或消瘦
18、皮肤粗糙干燥或有斑点、皮肤易过敏、皮肤发痒发麻发烫、烧灼感、皮肤刺痛感或蚂蚁走感、肿胀感、沉重感、束缚感、发冷发热、皮肤多汗或潮热、手脚冰凉、怕冷怕风
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焦虑症患者还会伴有睡眠上的问题:
1、难以入睡;
2、半夜经常醒来,很难再次入睡或浅睡梦多;
3、梦魇,就是没做梦但突然惊醒,或者憋醒;
4、左侧睡觉,会做很累的梦,醒来心跳很快;
5、半夜醒来感觉莫名焦虑,容易惊恐发作。
焦虑症不治疗,会陷入一个恶性循环,不断对患者造成伤害,会越来越严重,甚至会增加心脏疾病和癌症的患病风险!
早发现,早治疗!
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