打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
发现自己有胆结石? 饮食就要注意了

发现自己有胆结石? 饮食就要注意了

 

胆总管结石的最主要症状就是发热、腹痛和黄疸。除了环境及个人体质因素以外,生活习惯在胆囊结石的发生中起着很重要的作用。有不吃早饭、吃得过于精细或者太素太甜、常年吸烟饮酒这些习惯的人一定要注意胆道疾病的前兆。临床中会见到胆囊结构异常不利于正常胆囊的排空,久而久之小的沉淀堆积也会形成结石。

肠道感染也是结石形成的原因之一,胆汁可以通过胆管进入肠道,但肠管中的大肠杆菌等上行潜入胆管时,会造成细菌感染,损伤胆道内皮细胞,甚至胆汁成分变异,从而形成结石,如:习惯性便秘患者。另外,减肥的人应该注意,因为减肥突然瘦下来,大量的体内储存的胆固醇会集中从胆汁中排出,使得胆汁中胆固醇浓度突然升高,并沉淀成胆结石。因此,减肥也要慢慢来。

除此之外,胆结石还与家庭遗传、药物等因素有关,快速减肥群体、长期吃素、爱吃零食、缺少运动、长期熬夜等群体都会增加胆结石的发病风险。

那么怎么在平时注意自己饮食呢?

1.饮食注意

除了鸡蛋以外,去脂牛奶、豆腐、豆浆、鱼、鸡、瘦肉等均可以少量食用。烹调食物少用油煎、油炸,尽可能采取煮、炖、清蒸的方式,油品的选择以植物油为主;至于调味料方向,一些重口味的调味品如辣椒、咖哩,能不用就不用。

2.黑木耳

黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑缩小,经管道排出。初发结石病患者,每天坚持1~2次黑木耳,疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解,结石能在10天左右消失,对慢性坚固的结石,若长期坚持食用黑木耳,也可使结石变小。

3.排石食疗是首选,马齿苋小蓟茶是医书《本草经集注》中有记载。

马齿苋小蓟茶含马齿苋、小蓟、白扁豆、淡竹叶、蒲公英。都是药食同源的药材,能从根源化石。茶中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、蒲公英素、有机酸等成分,有排石、清热利湿、解毒消肿的功效。

4.小蓟生地黄茶

【原料】小蓟、生地黄各10克,金钱草、当归、泽兰各5克。

【制作】所有原料淘洗干净切碎,放入袋中,开水焖泡10~15分钟即可饮用。

【功效】清热利湿,排石。

5.淡竹叶党参茶

葛根、淡竹叶、党参、各5克,薄荷、香附、竹茹各3克,用水煎服,每日1次。用于治疗结石患者腰腹疼痛,消炎。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
胆结石患者该怎么吃饭,多吃这些食物助排石
胆囊炎,胆结石的克星在这里,快存!
体检发现有个小的胆结石,饮食上该怎么吃?不治能自己好吗?
能击碎胆结石的食物
预防结石的方法
胆结石只需一个简单小秘方!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服