关于肥胖，我有话要说

可能，这话说出来会挨打

一直以来，我就没有这方面的烦恼

甚至于因为太瘦，曾被人称呼过'猴妹’

而且这段时间的体重，一路暴跌到8字头

真的，连我自己都惊呆到不敢相信

会跟遗传基因有所关联，妈妈同样也是不长肉的

但与此同时，在饮食上也算很管得住自己的嘴

尤其在油炸食品的放纵上，已经算是十分克制啦

另一方面，当然运动锻炼是同样不能少的

总觉得动起来，你的整个身体才会有所释放

一位朋友，有超级严重的肥胖心理

因为体重的不受控，她甚至都不愿与人交往

甚至在吃过一顿放纵的美食后，会有严重的罪恶感

真的，在我看来真真是十分的不可理解

又或许，还是在于我没能体会到她那份心情

其实，真没有长不胖的

记得我最重的体重，也有达到过98斤

那时，很明显就能看出来整个脸肉嘟嘟的

在自我意识到后，也是下定决心立刻减了下来

就好像，我真的不太能接受不停长胖的自己

我知道，很多人都有减肥的想法

我也不止一次听说过，好羡慕你的身材

但如果真想靠节食瘦下来的话，我只想说别饿伤了胃

的确有看到一个二十出头的女孩，餐餐面条配蔬菜

无疑意志力是挺不错的，但就是觉得很心疼

人类有对美食的欲望，其实再正常也没有

怕的是你一直都在自我放纵，却从没想自我控制

越长大越觉得，身材的展现也在透露着你的自制力

想要有一个好的体型，有些汗水的付出真是免不了的

而我最怕，你只是在想着坐享其成的拥有一切

当然，以上仅代表我个人的观点

每个人对胖瘦的定义是不同的，但求符合自己预期就好

而且我也保有着一种’偏见’，觉得胖胖的人更有亲和力

不过为了健康着想，体重不要太过超标是真的很重要

如果可以，还是号召大家尽可能的动起来

吖比~有好的身材~也有更好的自己！

End

微笑813

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