成年的烦恼，和谁说好像都不合适，唯有自渡！

烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的待会儿，成年人的烦恼和谁说好像都不合适。要学会自我消化，想开，看开，放开。不为难自己，不盲目较劲，尽力就够了。真正的强者，夜深人静时，把心掏出来缝缝补补，睡一觉醒来，又是信心百倍，自渡是一种能力，渡人是一种格局。活着，就该逢山开路，遇水架桥！睡前原谅自己，醒来便是重生。

要学会自渡，烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的待会，想开、看开、放开，不为难自己，不盲目较劲，很多事情你尽力了就够了，别自我折磨，好好爱自己，这世界没多少人心疼你。成年的烦恼，和谁说好像都不合适，唯有自渡！

有时候人很烦心很乱，不是脾气不好，而是太累压力太大，有些事不言不能诉，不是我变了，而是承受的事情太多了，表面装作若无其事，可心里的苦谁又能懂……崩溃就在那么一瞬间，就想大哭一场，喊出来，哭出来。感觉不释放出来，自己会疯掉，心里的委屈只有自己知道。

心中的苦没人知道，心中的痛没人能懂，心中的委屈，没有人理解，只有自己一个人默默承受，有痛自己忍，有泪自己擦，天大的事只能自己扛，除了坚强我别无选择。

凡事顺其自然，不可强求，但求无愧于心。此身乃如草芥微尘，世事转头已成空。淡然的面对，坦然的度过。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。

新的一天，记得微笑和快乐，人生何其短，要笑得格外甜，忙碌中保重身体，快乐中享受人生。