最近在看《执行力》这本书，里面的一个观点，我非常的认同。
书中提到：
其实我们每个人，都是有恐惧感的，恐惧是一种生存本能，如果没有恐惧感，人类不可能，生存到今天。
从另一个角度来讲，恐惧其实是我们内心的批评专家。
所以，一个人要想在事业上，获得一番成就，最好的方式就是：
正视恐惧，然后勇敢的去做这件事。
墨菲定律里，有句话是这么说的：
你心里越害怕什么，就越会发生什么。
初次听到这句话的，是我的一位前同事，在之前的一次早会上和我们分享的。
当时他和我们聊墨菲定律的时候，我是持怀疑态度的。
只是这个观点，再后来的时间里，潜移默化地，融入了我的生活。
每每遇到一些想不通的事情时，我都会想起墨菲定律。
我记得，在我刚开始出来工作那会儿，我遇到过一件很糟心的事。因为当时工作很努力，所以刚去公司没多久，就做出了非常不错的成绩。因为成绩过于厉害，所以当时公司有一个前同事，就特别不喜欢我，做什么事都总是针对我。经常在公司，联合其他同事一起来欺负我，并且她还经常在背后，说我坏话，无事生非。说实话，那段时间我特别的讨厌她，真的每天都不想看见她。但是，很奇怪的是，我越是不想看见她，就越容易遇见她。
工作上，每天都会碰面，下班后坐公交车，也会经常碰上。
后来，甚至我每天出门等车，都能遇见她，而且她还和我住同一个小区。
说实话，当时我就特别不理解，为什么自己越是不想看见的人，在我的生活中，出现的越频繁呢。
后来，我才了解到，原来这就是墨菲定律。
恐惧是什么？就是你内心最害怕做的事，你越是害怕面对这件事，这件事就会越频繁的，出现在你的生活里。
所以，不要害怕恐惧，大胆去挑战它。
最近特别喜欢《执行力》书中的这句话，大概意思是这么写的：
对待恐惧的最佳方式就是，比它更牛。
此话怎讲？
恐惧其实也是欺软怕硬的，你越是表现得弱弱的样子，它越是欺负你。
你越是表现得比它更厉害，它越不敢把你怎样。
这让我想到了，最近一期写作挑战营的学员。
其中一位学员和我讲：
她第一天开始参与写作挑战的时候，其实她特别害怕自己完不成作业。
于是，那一整天，都在那里担心写作的事。
后来她发现这样做以后，她的情绪内耗很严重。
于是到晚上的时候，她干脆破釜沉舟，撸起袖子干。
管它写得好不好，先让自己动笔就对了。
就这样写着写着，它就完成了1000字的写作。
到现在已经坚持了7天，看到这样的成长变化，她内心特别开心。
另外几位写作营学员，也是这么鼓励自己的。
从一开始的很害怕写作，到后面因此深深的爱上了写作。
这让我想到了一句话：成功就是比失败多坚持一次。
当你总是认为，自己做不到某件事的时候，其实你的想法，已经植入了很多失败的案例。
这时候，就属于恐惧心在作祟，此时，最好的解决方式就是：
你要比恐惧，更加坚定这件事能成。
很多时候，我们总是羡慕别人的自律，但是，话又说回来；
我们都是第一次生而为人，而人性天生就是有惰性的。
所以，没有人从一开始就很自律的？
所以，当你感觉自律性不够的时候，那就他律。
当你想做某件事，又害怕自己做不到的时候，不妨尝试着把话说出去吧。就像我以前，特别害怕直播，因为我对镜头有很强烈的恐惧感。
后来，为了克服恐惧，我就在朋友圈做了公众承诺，我说我要直播100天。
结果，我每天都硬着头皮上，没想到的是，后续成功挑战完100场直播了。
现在，对于镜头，几乎没有那么强烈的恐惧感了。
这件事，我为什么能坚持下来？主要是因为，我说出去了这些话，如果自己做不到，也会感觉很没面子。
因为面子问题，硬着头皮去不断尝试，最后蜕变了一个全新的自己。
所以，想要克服恐惧，真的不难，正视恐惧就对了。
刻意表现得比它更牛，你就能轻松打败它。
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