29

是开始感觉到身体沉重疲惫年纪，也是有点寂寞的一年。但有什么能疏解呢，好像也没有。

不再觉得熬夜看一整晚小说、失眠都无所谓，不再觉得天天吃泡面甚至饿着也没事，而是要刻意保持一种健康的生活与作息，才不致于很糟。

如果前一晚没睡好还要坐一天进行脑力劳动的话，依赖咖啡才能开始这一天。如果睡得很好，中午还要控制少吃，吃多了整个下午都很昏沉，状态不好。即使中午少吃了，下午还是需要来一杯咖啡，甚至在四点左右需要进行半小时以上有点强度的运动，以汗如雨下再次唤醒身体，才能搞定需要集中注意力的事情。

反之，如果要徒步爬山一整天，即使睡得很不好，时间也短，也完全不想喝咖啡，基本不困，身体也没那么疲惫。

也许，人体的进化，还没有适应近几千年才开始的长时间坐着的脑力劳动吧。

偶尔吃一点难消化的东西，都条件反射似的想喝点普洱，快一点让胃里空起来，才能体会到之前是常态而现在需要努力的轻盈。

可能是有点上年纪了，已经能感觉到肉体不再那么容易听使唤，精神意志更容易受到肉体状态的影响。

稍微有点明白春上村树写的「身体才是人的圣殿，不管在那里祭祀什么，它都应该更强韧、更美丽清洁」。

关于寂寞，我也没有办法。

好像有机会可以和各方面还可以的人谈恋爱，也可以不停地出去玩、吃、闹，认识新朋友。但常常觉得那只是打发了时间，回来过后，更寂寞了，为那因想逃避寂寞而随意抛弃的时间感到寂寞。泛泛认识的新朋友、随意打发的时间，对人都是一种消耗。

人与人之间真正的联结可以舒解寂寞吧，但那是是可贵的、少有的，也是困难的。

也有人说生活就是有很多苦难，无论选择怎么样的生活，都是无法避免，还会随着年纪而增加。

也许是的吧，各有各的困难、不安、崩溃的方面与时期，看自己更能承受哪一种，又或者选择哪一种都差不太多。也正是疲惫、孤独、焦虑这些让人痛苦的情绪存在，才能享受于放松、快乐、安适之中。

29,有点感觉到负重前行，是岁月与经历的叠加。有一点积累物质后的轻松，有一点被困在其中，为其所累。

许个愿，希望自己不要逃避痛苦。