视频: 低血压——手足按摩法.flv

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[低血压足疗按摩处方]
按摩肾、肝、脾、心、血压点反射区各3分钟。
详见《手足按摩对症治疗图解》第108-109页

 

肾反射区

肾[反射区位置]   位于双足足底第2、3跖骨体之间，近跖骨底处，即肾上腺反射区下一横指处。
[手法]   一手握足，另一手半握拳，四指弯曲，以四指近侧指骨间关节顶点施力，向足跟方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

肝反射区

 

 

肝[反射区位置]   位于右足足底第4、5跖骨体间。
[手法]   一手握足，另一手半握拳，四指弯曲，以四指近侧指骨间关节，顶点施力，向足趾方向按摩，力度以反射区产生酸痛为宜。

 

脾反射区

 

脾[反射区位置]   位于左足底第4、5跖骨体间，心脏反射区下一拇指宽处。
[手法]   一手握足，另一手半握拳，四指弯曲，以四指近侧指骨间关节，顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。

 

心反射区

 

心[反射区位置]   位于左足底第4、5跖骨体间，在肺反射区后方（近足跟方向）。
[手法]   一手握足，另一手半握拳，四指弯曲，以四指近侧指骨间关节，顶点施力，定点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。

 

血压点反射区

 

血压点[反射区位置]   位于双足足底颈项反射区下方正中。
[手法]    一手握足，另一手拇指指端顶点按压，力度以反射区产生酸痛为宜。

右手部肝反射区

 

肝[反射区位置]  位于右手掌侧，第4、5掌骨之间的中间的一段。
[手法]  拇指指腹定点按摩。力度以反射区产生酸痛为宜。

脾反射区

 

脾[反射区位置]   位于左手掌第4、5掌骨间远端，心脏反射区下1指处。
[手法]   拇指指腹定点按压。力度以反射区产生酸痛为宜。

心反射区

 

心[反射区位置]   位于左手掌第4、5掌骨之间，近掌骨头处。
[手法]  拇指指端从手腕，向手指方向推按。力度以反射区产生酸痛为宜。