夏季上火就喝它，心火、肝火、胃火都可灭，比“灭火器”都管用！

泻火茶

心火、肝火、肺火、比较旺的时候都可以用，所以统称为泻火茶

生栀子呢清心泻火，除烦，治疗失眠，心火比较旺、血压高、心绞痛，然后还有一个特别好的就是口舌生疮的流鼻血的，它是泻三焦之火，就是上中下有火都可以用，生荷叶，清热、凉血，主要泻肺胃之火，这个芦根呢？是养肺胃之阴的，肺火胃火比较盛的，白菊花清热解毒，黄菊花清肝明目，但是就因为生栀子比较苦，可以放点冰糖，如果怕苦呢？这个生栀子可以用五克，少一点，那么这个荷叶呢可以用十克，这个荷叶比较轻，栀子5克，荷叶10克，芦根10克，菊花5克，冰糖5克，我们冲水的话用五克就够了。放两块冰糖，我们倒水，第一遍洗一下，把它倒出去，第二遍加水焖个五分钟，然后去喝，如果夏季的话，我建议大家隔两小时，喝两个小时。