很多孩子都遭遇过校园霸凌，校园本应该是一方净土，近年来屡次出现的校园霸凌现象，打破了学校应有的平静。2020年10月29日，15岁少年袁某某本休学在西安打工，被几个技校生诱骗至兴平，敲诈勒索不成，于是对其群殴，随后用出租车拉到宾馆继续殴打。次日发现受害学生已死亡，将其埋到阜寨镇张耳村一处废弃民房旁的麦田里。
据中国新闻网2022年7月8日讯 6月27日，江苏沭阳一名初中女生在厕所被扇耳光视频引发网络关注。
2019-2020年，华中师范大学教育治理现代化课题组(以下简称“课题组”)在我国山东、广东、湖南、湖北、广西、四川等六省进行实地调研，分别对省会城市、地级市及县级市的中小学进行抽样调查，样本涵盖东中西部地区130余所中小学的1万余名学生，问卷中对校园霸凌有关内容进行了专项调查。调查数据显示，校园霸凌的发生率为32.4%。
1、什么是校园霸凌？
“霸凌”是音译英文“bully”一词，指恃（shi）强欺弱者、恶霸。联合国教科文组织会员国将每年11月的第一个星期四定为“反对校园暴力和欺凌包括网络欺凌国际日”。
校园霸凌，又称校园欺凌（欺负、凌辱）或校园暴力，通常会发生在力量(生理力量、社交力量等)不对称的学生间。较常被接受霸凌的定义是挪威学者Dan Olweus的定义：「一个学生长时间并重复地暴露于一个或多个学生主导的负面行为之下」。
2020年，我国修订的《未成年人保护法》认为，学生欺凌是指发生在学生之间，一方蓄意或者恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺压、侮辱，造成另一方人身伤害、财产损失或者精神损害的行为。
校园霸凌不只发生在校园，也可能发生在校外，甚至在互联网上。
2、校园霸凌，离我们的孩子有多近？
联合国教科文组织2019年公布的《数字背后：结束校园暴力和欺凌》研究报告，收集了144个国家的相关数据，显示：全球学生中，平均每3个学生便有1个曾经遭遇过校园霸凌。有32%的学生近一个月内被校园霸凌至少一次。
2017年腾讯新闻做了一项校园霸凌公众认知的调查，数据发现：在参与调查的3万6千名网友中，超过一半的人亲身遭遇过校园霸凌，24.2%的人曾霸凌过别人。而在这些霸凌者中，约83.9%的人曾经被霸凌过。据受访者回忆，38.2%的被霸凌者彻底放弃学业，30%转学到其他学校，24.6%短期不来上学。
3、校园霸凌有哪些主要行为？
骂：辱骂、中伤、讥讽、贬抑受害者；
打：打架、斗殴；
毁：损坏受害者的书本、衣物等个人财产；
吓：恐吓、威胁、逼迫受害者做其不愿做的事；
传：网上传播谣言，人身攻击。
4、校园霸凌有哪些危害？
霸凌是一种反社会行为，通常会造成受害人心灵创伤、扭曲，也会造成课业成就低落、人际疏离，甚至有可能逼迫受害人产生报复性攻击行为，或使受害人转而霸凌他人；对加害人也有一定影响，这些加害人成年后的犯罪率、酗酒现象比例相当高，具加害人特质的男性加害人有60%在24岁以前犯罪，非加害人特质的男性加害人则只有23%。
浙江省未成年犯管教所曾公布一组数据：初次犯罪年龄小于11岁的，有65％的人会重新犯罪；12-15 岁的，再犯率为 54％。所以，如果有一天那些少年杀人犯重获自由，很可能再次对社会造成威胁。这担忧并不是多虑，之前有过太多血淋淋的案例。
校园霸凌的可怕之处在于，它对一个人的伤害是终身的。校园霸凌对受害人造成的后遗症相当多，包括逃家、逃学、出现慢性疾病、自杀和饮食不正常等，并且会造成自尊降低、时常焦虑不安、悲观思维与高度渴求关怀心理。其中有些受害人长大后会转变成加害人，这些同时是受害人和加害人的学生罹患精神疾病的比例也比单纯的加害人或受害人高。
5、面对校园霸凌，父母们能做什么？
并不是每一个被霸凌的孩子，都会主动向家长求助。因此，需要家长们主动观察，去发现孩子身上的反常表现：
（1）极度厌学，不想上学；
（2）个人物品总是丢失或者损坏；
（3）身上时常出现伤痕；
（4）在家脾气暴躁，易怒易激动，经常情绪沮丧，不愿和父母说话；
（5）有自残倾向，甚至想要自杀。
如果孩子出现上述中的任何一种，意味着他们可能正在遭受校园霸凌。首先，家长们要意识到校园霸凌的普遍性和危害程度，主动关注孩子在学校的所遭所遇；其次，要和孩子培养亲密的亲子关系，让孩子愿意和你袒露心事，在遇到困难时主动寻求家人的帮助。
6、家庭的支持最重要
对于被霸凌的孩子来说，社会、学校、家庭的支持都很重要。而其中，影响最大的是家庭的支持。如果那些被霸凌的孩子，能及时得到家长或老师的帮助，霸凌者就不敢得寸进尺，很多的悲剧，也就不会发生了。所以，父母一定要告诉孩子：在遇到校园霸凌时，千万不要放弃向大人求助。
当孩子被霸凌后，父母应该第一时间找到老师，说明情况，并且要求与霸凌者的父母见面。让孩子向霸凌者的父母还原事情的经过；要求对方孩子马上道歉，并保证以后不会再犯。
鼓励孩子勇敢说“不”，大胆拨打110报警。
有调查显示，大部分校园霸凌受害者，都是性格内向，特别老实听话的孩子，这些孩子因为“好欺负”，很容易成为霸凌目标。面对霸凌，他们往往会选择忍气吞声，这会让霸凌者更加肆无忌惮，得寸进尺，导致情况越来越严重。
面对这种情势，家长一定要鼓励孩子勇敢说“不”！如果再欺负我，我会让老师和你们的父母都知道！我要报警！让孩子直视对方的眼睛，用表情表达出自己的愤怒和勇气。一定要让霸凌者知道，你不是好欺负的。
7、学校强化体育课
经常遭受霸凌的孩子，身体往往也比较瘦弱，在体格上就处于弱势。而那些经常运动、身材壮实的孩子，则很少被人欺负，即使被欺负了也有反击的力量。
美国芝加哥的内帕维市高中进行了一个实验：该校的学生每天比他校多上了一节课，结果学习成绩突飞猛进。这多出来的一堂课是：在每天第1节课之前多上一堂体育课！
目的：确认晨间运动对提升孩子的阅读和其他学科能力是否有帮助？
方法：采自愿参加“零时体育计划”：学生需要多上一堂读写加强课（ 学习准备型体育课），与较多的运动训练。
发现：学生的阅读理解能力增加17％，且情绪获得改善。学生的成绩超州均分20分。参加TIMSS（全世界统考）科学第一、数学第六。推广到差学区：校园暴力等违规事件从每年228起减少到95起。
学校开始要求学生早七点到校跑步、做运动，心跳达到最高值或最大摄氧量的70%，之后上文化课。开始家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？结果发现正好相反，学生反而更清醒，上课的气氛好了，记忆力、专注力都增强了。一学期下来，这组学生的阅读、理解能力比正规上体育课的学生高了10%。
综上所述，青少年身体和心理发育都不成熟，遇到校园霸凌怎么办？应该学生自己、学校老师及家长多方面综合处理，在加强教育管理的同时，合理进行引导和疏导。面对校园霸凌一定要合理处理，运用法律武器处理，千万不能以暴制暴，酿成不良后果。
参考文献：
1.百度百科
2.腾讯网校园霸凌：孩子的恶，到底能有多可怕？
3.作者:[美] 约翰·瑞迪(John Ratey) 埃里克·哈格曼(Eric Hagerman) 著 浦溶 译.运动改造大脑.浙江人民出版社出版，2013
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