宛与洛认为，想要在练琴这件事中获得自信，必须要做到“向内求”。
也就是从现在开始，只关注自己的练习变化，只关注自己有没有进步，而不是把精力放在与他人的比较上。
人外有人，一旦开始了比较，就会将大部分的精力，都“转移”到了他人身上。
接着会产生一定的“内耗感”，反复纠结别人的优秀，以及自己的不足。
即使之前再自信的学琴者，一旦产生出这种“内耗感”，也会变得自卑。
所以，学琴者获得自信的关键，便是只“向内求”，与自己比，与自己的过去比。
就像《谁说我不可以》一书中所说：
“当你成功地从自己的内心深处获得自尊，而不是从外界世界汲取自尊时，你就掌握了自信、自我意识和自我效能的关键”。
有学琴者可能会问，那如果只关注自己，不管别人，是不是太封闭了？会不会导致自己进步过慢？
其实大家误解了一个概念。不与他人比较，并不是不能学习他人的长处。相反，他人身上对自己的练习有帮助的点，我们反而要主动学习与“吸收”，争取为己所用。
END
联系客服
