父母要有让孩子吃苦的意识。
孩子学走路时，不要总是扶着她，孩子三岁了，上街时，让他帮你提东西;孩子到了五六岁，让他扫地擦桌子，并告诉他如何节省用电，还可以教他们整理自己的房间。
孩子上学，告诉他们一些简单的安全知识，要他们自己走路上学，放学自己回来，要他节约文具的开支。
孩子放学后，要他顺便到菜场去买菜，以便减轻父母的压力;节日里让孩子洗洗马桶，知道臭和脏是生活的一部分;让孩子干粗活和重活，知道父母需要他们照顾。
孩子上中学，要管理好自己的生活费，钱就这么多，超支了只能挨饿。鼓励孩子参加公益活动，让他们懂得奉献的快乐;培养孩子各种生活技能，让他们有很强的动手能力。
孩子十五岁左右，要他在家里或到外面打工，锻炼自己，接触社会，培养吃苦精神。父母要舍得让孩子去吃这些苦。
孩子要自立。
自己的事情自己负责。在家里，自己独立完成自己的生活起居，打扫自己的房间，清理自己的物品等，学习上，自己独立思考，独立完成，心理上要独立。
家长不能代替孩子去考虑问题，要孩子自己去思考，尊重孩子的意见，这样孩子能独立思考问题，能有主见，从而为孩子以后的成功打下基础。
日本的孩子从小家长就灌输“自己的事情自己完成”，所以日本孩子出外自己背包，再重也要自己背，如要别人来帮忙，那是别人看不起的。有的男孩从小就洗冷浴，一年四季洗冷水，来锻炼自己的意志和吃苦精神。在教育观念上，日本也从小灌输孩子，自己国家资源稀薄，只有靠自己的力量去生活。
父母主动与孩子一起吃苦。
要知道，只知道享受的父母，是不可能培养出一个能“吃苦”的孩子的。所以父母可以与孩子参加晨跑，参加体育运动，如一起打球，一起游泳，一起旅游，这样可以增加与孩子沟通的机会，同样让孩子得到了锻炼。
比如，天气很冷，孩子今天不打算去幼儿园。父母不迁就孩子，顶着寒风带着孩子去幼儿园。烈日炎炎，晚上回家很累了，父母会和孩子像平常一样去冲凉，而不是倒头便睡。孩子和父母跑步，再有十几米就要到达预定的终点了，孩子喘着气不想再跑。父母鼓励着孩子，一起奔到终点。这一桩桩、一件件都在锻炼磨砺着着孩子，使他们具有坚强的意志品质，使他们能吃苦。
越是爱护孩子，就越要加强他的“吃苦”教育。让孩子吃点苦受点罪，才是真正的爱护与负责。
能吃苦来自日常生活中一点一滴的积累，来自一件件没有妥协退让的小事情。
其实，让孩子吃苦应该融入到日常生活中，父母抓住一点一滴，不在一件件小事上让步，这都是必要的。比如，当孩子在寒冷的冬天不愿起床的时候;当孩子难以完成一件手工制作的时候;当孩子跳绳跳到最后筋疲力尽的时刻;当孩子正在完成份内的家务活，小伙伴来找他出去玩的时候;当孩子感冒发烧的时候;这些都是锻炼吃苦的场合。
这个时候，孩子需要父母家人的鼓励、诱导和鞭策。要求孩子坚持做完正在做的事情，要求孩子坚持与困难作斗争。实际上，吃苦的精神就来自这最后的咬牙坚持之中。
对孩子的吃苦教育，要讲究方式方法，我觉得“虎妈”、“狼爸”、“鹰爸”不足学。父母需先估量孩子吃苦之力而后才行吃苦之教;需尊重孩子意愿而不强迫命令;需身体力行发挥榜样的作用而不能只动嘴不动手。需持之以恒而不可一曝十寒。
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