困境

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    最近家里出现了困境，当困境真正发生了，困境本身反而不在那么重要，重要的是如何面对困境？如果只关注困境本身，懊恼，悔恨只会肆意蔓延，深陷其中。

   出现逆境时，要学会接受和放下，执念只能带来痛苦。无论发生了什么事，能不能对自己说上一句：“一切，都是最好的安排”。加措活佛说过这么一句话：逆境是人生最好的道场。塞翁失马焉知非福。当下所经历的煎熬，走过来再去看的时候，或许成了最珍贵的回忆。

    逆境时，活在当下，才能迎接美好的到来。不要在悔恨和恐惧当中，错失当下，也不要抱怨，焦虑，因为这些无济于事，我们在最难的时候，专注于当下，做好自己能做的事情。

    最后在逆境时，要学会感谢。是它们在帮你成长。哪怕是敌人，让你感受到疼痛，你可知道，是他帮你找到了弱点。