在山西读书的时候，发现好多人对声音都很敏感，这种敏感是不分地点的敏感，在教室，在自习室，在图书馆，在食堂吃饭，走在路上聊天……大家都觉得说话要轻声细语，而我因为多年的习惯和耳朵有点弱听的原因，说话的音量一直比较大，同学和朋友一直提醒我说话要压低声音，而当我压低声音的时候，我发现别人的声音能够更小，所以往往容易造成一种“我说的他听得见，他说的我听不清”的情况，然后大家又很难有耐心的去多说几遍，大家都觉得要说这么多遍，简直无法沟通。当时有个很要好的朋友也一直很介意我的声音，说我的声音太大，会震得他耳朵疼。耳朵不好、听不见还被嫌弃声音大，这个事情一直让我自卑了很久。直到我妈妈对我说“你说话声音大代表你身体健康，肺活量好，不要因为别人的一两句话就否定自己。”然后我把妈妈教我的话跟朋友说了，朋友就很少提及我声音大会对她造成影响的事。毕业后回到湖南，现在和朋友联系，她和我分享的时候也经常激情昂扬，音量也比以前在学校的时候高了，我对她说她变了，她说没办法，在家里要教育弟弟妹妹，还要天天跟我这么交流，声音就大了。
曾经在我自卑时，另一个朋友对我说过一句话“嫌弃你声音大的人是他们还不懂你的热情。”这句话真的让我记忆非常深刻。
当我们去超市买东西时，同样的价格我们更偏好没有瑕疵的那一个。
但是当我们认识一个人时，往往很容易去忽略好的方面，而会比较去关注坏的方面，偏见即是如此。但当一个人的坏的方面，或者说人性的最低处和缺点被觉得还是底线内可以接受的东西，那么此时她就做好了接纳这个不完美的人的决心，并且愿意为此承受他不完美的代价。
事情也是一样，对最坏的结果有准备，并且愿意去承受可能带来的代价，那么就可以去做了。
在某些事情上，如果是因为每个人的特点不同而没有对错时，过度关注别人，更容易产生自我精神内耗，把别人的人生当做自己的人生，很容易作茧自缚，这种感受被网暴时走不出来的人应该深有体会。所以去发现自己，关注自己，治愈自己，不需要你为别人改变，别人可能就会为你改变。
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