所谓青春，就是在无从应付的过剩活力与背道而驰的现实间寻求折中点，而且难以取得平衡，只能在向左或向右的选择中不断彷徨，是迷失的集合。
－森山大道《迈向另一个国度》
知乎上有一个提问:
「人在迷茫时应该干什么？」
不知道从什么时候开始，迷茫和焦虑成了我们大多数人生活中的常态。
读书时担心考不上好大学，工作时担心找不到好单位，回家后抱怨琐碎的鸡毛蒜皮……
明明，我们的日子越过越好，我们的金钱越来越多。
但好像，我们自在的快乐却越来越少了。
那，生活的真相到底是什么？
我觉得生活并无真相，就我个人的人生而言，有时候，我往深了想，觉得挺没意思的。
但日子还要继续过下去不是。
那么，我们应该如何去避免迷茫，用乐观向上对抗消极痛苦的过活。
如何让缺憾变得美丽，如何快快乐乐，不负凡尘世间这一遭呢？
一、收
全面收缩，停掉所有不是必须要做的事，把时间和精力收回来。
有时候宁可放空自己，也不要浑浑噩噩的学习，迷迷瞪瞪的娱乐。
迷茫真的不是无事可做，也不是做了很多的事，而是在于所做的事有没有意义。
把没有意义的，就此停下！
空出时间，让身心恢复到正常状态。
迷茫会容易让我们焦虑，让我们辗转难眠，让我们暴饮暴食，让我们迫不及待地想要填满每一寸空闲。
让我们身心俱疲 ，让我们妄自菲薄，让我们黯然神伤，让我们更加焦虑不堪。
所以，要想打破自我诅咒的循环，就要学会收缩，留出空闲，给自己喘息的机会。
也许，想要恢复状态并不困难。
早睡早起，锻炼身体。
益事多做，烂事不留。
二、放
①离开伤害
作家王尔德说：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
那些无法释怀的伤害，我们就离开！
躲避伤人的利剑，这不是我们胆小，而是我们宽容，是我们需要专注自我力量的宏大。
②放开执念
太深的执念就仿佛是心中藏着的一把火，日日夜夜都在灼烧自己。
别总是纠结于心有不甘，毕竟人生不如意之事，十有八九。
对于那些自己无法支配的事，我们只能顺其自然。
有空的时候，去闭上眼睛，听风的声音，拂阳的暖意，赏月下的沙影，观雨落的四季。
如此，万般自在皆由你！
③转开坎坷
人生路上，事与愿违是常态，有的是不如意不顺心。
有的时候，我们遇到的那些坎坷，其实是在提醒我们走错了路，我们应该要学着懂得转弯。
都说“燕子不进无福之家，佛不渡无福之人”。
有的时候，生活中的种种不如意，真的是在帮我们避及祸灾依依。
所以，即便遭遇了一些挫折，我们也要对未来抱有希望，要有重整旗鼓的勇气，也许，我们生活的方向就在不远处静候佳音。
④避开完美
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
所以，不完美才是真正的人生！
生活中，我们很多人喜欢跟自己较劲，无法忍受自己的缺陷。
考试想要得一百，容貌想要胜天仙，能力想要惊人举，工作想要立海天……
但是，我们往往越想成功，越想出众，越想弥补，却又越无能为力。
最终，我们会在内耗与焦虑中，让日子越过越难，越过越糟。
美玉本也有瑕疵！
所以，去允许自己不那么完美，给自己减压，慢慢地悦纳自我，我们才可能在繁杂的生活中，渐渐变得更加游刃有余。
作家松浦弥太郎说过：
“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
很多时候，不是烦恼不避吾，而是我们主动选择了烦恼。
人这一生，本来开心是过，伤心也是过，疲惫是过，轻松也是过。
我们与世界联动的每一秒，都有不同的磁场，不同的风景，他们各自早已被赋予了不同的意义。
所以，我们与其每天愁眉苦脸，不如展颜一笑。
未来不管是荒凉还是绚丽，我们都应是心热如火地走在道路上，我们要永远记得时刻去步履不停！
请我们时刻保持努力，顺其自然地大胆向前，为了引以为敬的理想，为了心潮澎湃的远方！
以欢喜之心，悄安日常！
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