提醒：糖友冬天血糖高？做到这3点安全过冬！
冬季寒潮来袭，气温骤降，许多慢性病常出现病情控制不好的情况。糖尿病也是如此。寒冷的天气容易引起血糖的波动，而许多血糖高的朋友，往往容易忽视了一些细节，导致血糖控制不好，影响身体健康。
糖友冬天血糖高？做到这3点安全过冬！
1、洗澡水温不宜过高，避免皮肤瘙痒。
冬天气候干燥寒冷的环境会让糖尿病患者的皮肤变得越来越干，皮肤干就容易发生瘙痒的情况。建议洗澡水的温度不能过高，使用具有滋润效果的沐浴产品，不要用搓澡巾，避免皮肤损伤。
2、进行有氧运动，预防呼吸道感染。
糖尿病患者的抵抗力相对要低，冬天要注意预防呼吸道感染，平时可以多锻炼做些有氧运动，如散步、快走、打太极拳等，增强呼吸道功能。
3、每天检查双脚，预防糖尿病足。
冬季天气干燥，易出现双脚干裂，伤口难以愈合，增加细菌或真菌感染风险，从而诱发糖尿病足。因此，患者最好每天检查自己的双脚，洗脚时注意水温不要过高，避免烫伤。
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