肺脏、脾胃和肾脏是三个排湿最主要的除湿气器官。三个脏腑,跟水液代谢的关系最为密切,湿气也是水液代谢不好,停聚在一起,产生的湿浊。三个脏腑哪功能失调,湿气排出都不太顺畅,比如脾胃,脾胃是中焦的枢纽,能够使一身的气机运行舒畅,如果气机运行不畅,水湿不能够被气机所推动运化,停聚在一起就容易产生湿浊,肾脏是水之下源,肾脏起到温煦的作用,就像小太阳一样,在体内下部,如果温煦的功能要是不好,水湿也不会被很好的代谢出去,也会停聚在一起形成湿浊。
肺脏是水的上源,肺脏就像小伞,在上面,通调气机,如果肺脏的气体通调的功能受到失调,水液、津液不能够司布到全身,也不能很好地往下代谢,会产生湿浊,因此肺脾肾三脏跟排湿非常相关。
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